众里寻他千百度，
蓦然回首，
那人却在灯火阑珊处。
中医药的国度里，
中药的邂逅，
往往有一段佳话！
当枸杞遇上菊花，眼睛就亮了；
当山药遇上灵芝，血糖就低了；
当三七遇上山楂，血压就降了...
举不胜数！
药对：系在中医药理论指导下，依据药物性能及功用，可应对临床疾病多症多变而确定下来的中药复方用药基本单元。药对是医家临床经验的精华，精通于药对的配伍应用，就能在临床上游刃有余。典型的药对如麻黄与桂枝，羌活与独活等。
当莲子遇上芡实
看中医门诊，常听到“脾虚”之说。脾虚究竟指什么呢？中医认为，脾主运化水谷，乃后天之本，气血生化之源。如果脾胃虚弱会导致气血不足，腹胀、纳差便溏，乏力气短，消瘦或肥胖，面黄，舌淡胖苔白或腻有齿印，脉濡细乏力。
那么，人为什么会脾虚，又该如何调养脾胃呢？
后天失养是脾虚主因
脾虚的原因有很多，一方面，先天不足会导致脾虚。早产、父母脾胃功能差，禀赋不足均可能导致脾胃虚弱。其次，后天失养也会导致脾虚。
后天导致的脾虚有很多种。第一是“饥饱失衡”。中医认为，过饥则脾胃之气伤，过饱则脾胃运化受阻，加重其负担，所以日常应该食七分饱即可。 第二是“五味偏嗜”。有的人平时吃东西口味过辛、过甜，则脾胃容易湿热；过酸则木气盛抑制脾土运化。第三是“冷热失常”。现代人喜欢喝冷饮，贪凉饮冷损伤 脾胃阳气，导致脾胃运化失常。第四是“劳累过度”。专家指出，过度劳累也会影响脾胃的气血，脾胃升降运化失司。第五是“大病久病失于调理”。大病久病之后 脾胃功能受损，运化功能低下。第六种是“情志失调”。焦虑、紧张、生气容易导致肝失疏泄，影响脾胃升降，运化失常。
另外，滥用药物，如服用寒凉、泻下、过于滋补的药物，长期用抗生素等，均易导致耗伤脾胃之气，影响其运化功能。
先天不足可以通过后天弥补。注意避免上述导致脾胃功能受损的各种原因是主要的。另外，我们还可以服用中药来调理我们的脾胃。
其中，最有名的就是芡实和莲子。
芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着“水中人参”的美名，在南方是一种非常常见的食物。
芡实既能健脾，又能除湿。可调整消耗的脾胃功能，补益脾胃，让它获得动力；另一方面，它能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦。对于人体来说，芡实既给力，又加油，任何季节食用都很适合。
芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎，其外形相似，但功效却又有所不同。
素有“脾果”之称的莲子，能补益心气安神，可治心虚不寐之证，但其性平和。而芡实，治疗脾肾气虚，还能制水，以疗水邪泛滥所致水肿者常用。
当莲子遇上芡实，脾胃就运化了！
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