很多爸妈都经历过
宝宝夜间哭闹的情况
但无论怎么哄，方法用尽
宝宝还是哭闹不肯睡
宝宝为什么经常夜闹呢？
爸爸妈妈看这里
原来宝宝夜闹有这些原因！
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1、缺乏微量元素
宝宝体内血钙的降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充维生素D和钙(补钙建议6月龄以上)。
2、睡眠环境不舒服
如果宝宝在睡眠中感觉到太热、太冷，很容易夜闹 。宝宝排汗系统尚未发育完全，穿太多反而不利健康。睡觉的时候建议穿适量的衣服，盖好被子，打开少许窗，保持卧室空气流通。
3、开灯睡觉
这个行为容易影响宝宝昼夜时间规律形成。建议晚上宝宝睡觉时要及时关灯，保持适合睡觉的亮度，白天则可以多带宝宝出来晒太阳，感受阳光。
4、睡前玩得太兴奋
建议宝宝要按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，而导致难以入睡。
5、有晚上睡醒吃奶的习惯
当宝宝在晚上哭醒时，爸妈们会以为是孩子饿了，给孩子喂奶，这其实是一个不好的习惯，这样做会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
建议宝宝夜里醒来时，应该立刻轻拍他，安抚他继续入睡。如果宝宝不肯入睡，家长可以检查一遍，看看宝宝是否饿了、要换尿布、有发烧等情况。
6、积食、消化不良
宝宝的消化功能较弱，晚上吃的太饱会导致睡眠不安。
7、焦虑（俗称"怕生"）
宝宝在9-18个月的时候最容易出现这种情况。除了表现在不愿离开父母和熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强等，还表现在晚上醒的次数多，睡得轻。
①爸妈们睡前哄宝宝的时间不要太长，要在宝宝睡着前离开，让宝宝养成自己入睡的好习惯。
②白天要有足够长的时间陪伴宝宝，和宝宝培养亲密的亲子关系，让宝宝感受到父母充足的关爱，拥有更多的安全感。
③经常带宝宝到外边看看，不要天天闷在家里，让宝宝接触到更多新奇的食物，让宝宝养成胆大、外向的性格。
导致宝宝夜闹的情况有很多
如果家长有一定的困惑
或宝宝出现了其他异常行为
家长请及时带孩子
去医院就诊
一定要记住哦~
来源：全国卫生12320
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