一位奶奶在弯腰抱孙子时，只听“咯噔”一声，立刻觉的腰部剧烈疼痛，走路艰难，躺在床上连翻身咳嗽腰部都会疼痛难忍，在附近医院按椎间盘突出症处理，行腰椎牵引、按摩，疼痛不减反而加重。最后找中医确诊竟是急性腰扭伤。
是指腰部的肌肉、筋膜、韧带或小关节，因过度扭曲或牵拉所致的损伤，多由搬抬重物用力过猛或身体突然旋转而引起。表现为腰痛剧烈，腰不能挺直，俯、仰、转侧均为困难。
急性腰扭伤发病人群不固定，发病率却很高，那么该如何治疗呢？
1
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。
2
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。
3
冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
4
中医治疗，拔罐疗法
该病属中医的“闪腰岔气”、“伤筋”范畴。多因负重不当或过度扭曲而致关节、筋肉、络脉受损，气血壅滞所致。自古就有“腰背委中求”之说，所以，取委中穴和阿是穴进行拔罐治疗。
操作方法
患者俯卧位，选择大号罐，拔于腰部痛点（即阿是穴），患侧委中穴常规消毒后，以三棱针刺络出血，拔罐于其上，留罐10分钟左右起罐。
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