“国际甲状腺知识宣传周”又称甲状腺周、甲状腺知识周,是由国际甲状腺联盟(TIF Thyroid Federation International)发起的,全球范围内的甲状腺健康知识宣传活动。时间为自2009年起每年的5月25日所在的周。
据统计,目前我国有超过2亿甲状腺疾病患者!也就是说10人中至少有1人是甲状腺疾病患者,而其中甲状腺癌的发病率更在近些年里急速增长。这个可怕的疾病比例已经受到世界卫生组织的极度重视。为了更好的控制我国国内甲状腺疾病迅猛增长的趋势,第九届国际甲状腺知识宣传周的主题定为:“其实不怪你,查查甲状腺”。
甲状腺疾病对工作与生活都有很大影响,在生活中做好甲状腺疾病的预防,早发现、早治疗,对于缓解病情的发作十分重要。
1积极防治
(1)高危人群,可进行简单的自测;
(2)有甲状腺疾病家族史者、准备妊娠的女性应道医院定期检查TSH和B超;
(3)高碘地区(如沿海地带)的居民最好每年做一次甲状腺B超检查,尽量早发现早治疗;经过早期治疗,愈后出现并发症的情况大概在1%左右。
2规范诊疗
甲状腺疾病的症状不尽相同,容易被误认为其他情况(如妊娠、抑郁等)。通过血液甲状腺激素水平测定,能够诊断甲状腺功能是否异常。
体格检查发现典型体征,也能对正确诊断提供支持。如经确诊,应到三级医院定时检查,接受专业治疗。
甲亢、甲减与甲状腺炎应接受内科治疗,甲状腺肿和甲状腺肿瘤(良性的甲状腺腺瘤与恶性的甲状腺癌)应接受外科治疗,正确治疗会改善您的生活质量。
3科学康复
均衡营养,合理膳食:健康摄碘
(1)甲亢患者应低碘饮食;
(2)妊娠期妇女适当增加碘摄入量;
(3)甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥、燥、辛、辣食物。
调节情绪,积极生活:劳逸结合
(1)保持乐观的工作、生活态度;
(2)应该积极锻炼身体,提高抗病能力