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今天的主角
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传说减肥界最牛逼的非处方药物（广告：丰瑞医药连锁有售哟~）
既能满足口腹之欲，
又能不长膘，
估计非吃它莫属了。
而在这之前请必须搞清楚几个问题
①你真的需要减肥么？
②奥利司他究竟是神马？
③奥利司他是怎么消灭脂肪的？
④是药三分毒，怕不怕？
请把体重和身高对号入座，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。BMI是国际通用指数来衡量健康体重。若你的体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。这时就该减肥了。
胰脂肪酶主要由胰腺腺泡细胞分泌，参与脂质的分解代谢胰脂酶的主要作用是不同的。胰脂酶在消化甘油三酯、胆固醇、磷脂等脂类中各司其职并相互作用，使得膳食脂肪被充分的消化和吸收。而胃肠胰脂肪酶抑制剂通俗的讲，就是抑制它对脂肪的消化和吸收。
形象地说，奥利司他消灭脂肪的大杀招就是对抗饭局，对抗脂肪超高的饮食。通过直接抑制了身体对饮食中油脂的吸收,进而减少能量摄入。当身体消耗大于摄入的脂肪和热量时，体内脂肪就会逐渐减少，从而达到减重的作用。
其实，奥利司他只有在饮食中有摄入油脂的情况下才会起比较好的作用。对那些饮食习惯中，平时油脂占很大一部分比重的人群会帮助比较大。如果你本身的饮食习惯就很清淡，不怎么摄入油脂，只是想减去身上已经有的多余的脂肪进而塑身，还是别考虑奥利司他了。
最值得关心的是，当你在饭局上摄入了越多的脂肪，奥利司他的副作用也会越强。不要以为奥利司他很万能，吃前请三思，这也是为什么会提出第四个问题的原因。
奥利司他属于国内唯一的一款国家药品食品监督管理局（SFDA）批准上市的非处方类减肥药。虽然如此，但是药三分毒，其不良反应也是不能忽视的。
*胃肠道反应，如胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻等等。
*肝脏损害：奥利司他引起的肝损害尽管少见，但报道的病例均为较严重的肝脏不良反应。
*内分泌和代谢系统异常：服用奥利司他可以引起1型糖尿病患者糖尿病酮症酸中毒。
*心血管系统症状：如高血压等。
*中枢神经系统反应：少见。
此外，18岁以下儿童及哺乳期妇女不宜使用奥利司他片，过敏患者、慢性吸收不良、甲状腺机能减退性肥胖都是绝对不能服用的。
总之，减肥不能以伤害身体健康为基础，减肥的真谛就是合理膳食+适量运动。虽然奥利司他用于肥胖者可取得减少脂肪吸收，减轻体重的满意疗效，同时也有助于降低血脂、控制糖尿病和高血压。但不建议肥胖者或自认为胖子的人自行购买服用，应在医生指导下用药。
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