☀教妈妈学小儿推拿,让孩子远离抗生素,少吃药,身体更健康!
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在我国民间有句古话叫作“十女九瘀”,意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里,各位女性朋友是不是也开始担心了?自己会不会就是这九个当中的一个?
淤血会加速衰老致百病可说明淤血对女性身体的影响,而这里所指的淤血是盆腔淤血。所以,女性想要健康年轻身体好,首先要从祛除淤血开始!导致身体淤证的“罪魁祸首”体质因素。
体质因素不用想都知道是指体质较弱的女性,体质较弱的女性其自身的血管壁组织也是相对薄弱的,同时弹力纤维较少,弹性较少,这样就会增加静脉血流瘀滞,如果再加上长期从事伏案工作,易导致盆腔瘀血综合征。
便秘会影响直肠静脉的回流,使痔丛充血,痔丛充血又会引起子宫阴道丛充血,所以就会导致盆腔瘀血的出现。
多数女性较为感性,心情不好是较为常见的尤其是忧郁。如果长期处于忧郁的状态之中,易使植物神经紊乱,从而导致盆腔淤血的症状出现。
失眠在影响自身睡眠质量的同时,也易使女性增加盆腔淤血的几率,因为失眠的出现主要是因为植物神经紊乱,植物神经紊乱会导致盆腔淤血。
✔黄芪丹参枸杞茶✔
十个女人九个淤,要解决盆腔淤血的问题,这杯中医茶可谓是您的活血圣药,建议朋友们都学一学。
材料
丹参10克、灵芝10克、黄芪10克、红枣8颗、绿茶适量。
做法
1、以一块干净的纱布用开始烫洗一下。
2、将以上的材料用纱布盖好,然后包起来放到茶壶中。
3、把绿茶也放入茶壶中后,加入适量开水泡几分钟即可饮用。
功效
丹参:活血圣药
丹参又称红根、赤参,是一种中医药材,我国大部分地区均有种植。丹参性味苦,微寒,主治月经不调、风湿痹痛、产后瘀痛等病症。
药效与作用
1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量;
2. 对血管作用,扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降;
3. 抗血栓形成,提高纤溶酶活性;改善血液流变学特性;
4. 改善微循环。
5、保肝,改善肝微循环。
黄芪:补气化瘀
气虚易血瘀,气虚血瘀常导致心、脑血管疾病。而黄芪性味甘温,是一味常用的补气中药。
黄芪是百姓经常食用的纯天然药品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
灵芝:益寿延年抗衰老
中国人大概都知道《白蛇传》。白素贞吓死了许仙于是去盗取仙草来救活。那个仙草,据说名为灵芝,还据说灵芝不仅能益寿延年,对大病小病都有“奇效”。
现代医学发现,灵芝具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。
红枣:补血保肝
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
此外,红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
绿茶:止血、活血化淤、造血
绿茶粉有良好的止血功效,以及显著的补血功效,还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。
瘀血时间长了不仅让女人看上去衰老10岁,还会引起一些大病,比如最常见的脑梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢动脉栓塞,这都是和血瘀脱不开干系的。
盆腔淤血是常见病,但对女性身体却会造成诸多影响。所以,去淤血是相当重要的,本文推荐的黄芪丹参枸杞茶,大家不妨在平时多食用,对去除盆腔淤血的效果显著。
送给姐们们都看看,祝大家越活越年轻!
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