药最网
首页

【科普】这条微信告诉你娃娃怎么吃饭最营养?



家里有萌宝的朋友

一定经常操心娃娃每天吃啥

可以吃肉吗?

能不能吃零食?

挑食咋办?

......

爸爸妈妈们普遍都怎么想的呢?


来看大家给出的建议



娃娃要多吃蔬菜!自从孩子能吃饭以后,我家餐桌上基本都是素食,就是为了让娃娃多补充维生素!


我每天都要要求娃娃早上喝牛奶!而且还禁止他吃任何零食!

我觉得不能完全让娃娃成为素食主义者,有时候也要吃点肉,我就喜欢偶尔给娃娃熬点骨头汤或者煮一些牛肉,补充蛋白质。


看来,关于“吃”这个问题

家长朋友们真是操碎了心

那孩子究竟应该怎么吃才最科学呢?

近期,国家发布了

学生营养膳食行为核心提示


学龄前儿童究竟应该如何营养膳食

答案几乎都在里面

赶紧通过这张图来学习吧!



来源:中国健康教育中心、新乡市卫计大健康


【免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。邮箱:lys63334852@126.com 】




长按识别二维码,可关注我们
订阅洛阳市卫生计生委官方微信

公众账号:洛阳卫生计生
微信号:lyweishengjisheng
电话:0379-63936135 




相关话题

相关话题

}