六一儿童节，相信每个孩子都会收获不少的祝福，但最好的祝福，便是希望他们能无忧无虑的健康快乐的成长。
可是恼人的炎炎夏日--孩子最容易生病的季节，却偏偏要来和我们作对。想要孩子健康的度过夏天，妈妈们一定要留意以下几点。
就是不想吃
夏季炎热，很多时候大人都没有胃口吃饭，更不要说小朋友了。加上夏季小朋友贪凉爱吃冷的东西，会伤害脾胃，就更没有食欲了。
可是脾胃是身体的宝，脾胃不好，最基本的营养吸收会少。在夏天最该长个子的季节缺少营养的输送，结果可想而知。
所以，夏天给孩子健脾便成为首要任务。给孩子多熬煮一些粥、羹、膏等，既容易消化，也可以养护脾胃。
给孩子熬一碗健脾利湿粥
健脾粥里都是药食两用的食物，具有健脾益胃，滋阴润肺的功效。对脾胃不好的孩子来说，也更容易吸收滋养。
原料：山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克。
做法：上述原料淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加适量白糖调匀即成。
用中草药，赶走蚊虫
夏季烦人的蚊虫，最喜欢小朋友光滑细嫩的皮肤。被蚊虫叮咬后，不仅皮肤瘙痒让小朋友不停的抓挠甚至导致溃烂，咬在脸上还会影响美观。
尽管市面上有很多驱蚊产品，但大多数是化学药品制成，不宜多用。
简易版小儿驱蚊香囊
艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5克，将以上药物装在透气的布袋子里挂在孩子的身上，就可以起到驱蚊的功效了。（适合小空间，空间太大效果就不明显了）
如果孩子还是被蚊虫叮咬了，觉得太痒的时候，可以用肥皂涂抹在叮咬的包上，可以缓解瘙痒的症状。
感冒高发
夏季炎热，穿衣服穿得少，但在室内又多活动在有空调的地方；有些孩子睡觉不注意爱蹬被子，也易着凉受寒；还有的孩子出了大汗之后又马上去洗澡，也是感冒的诱因。
所以，夏天虽然炎热，但却是小儿风寒感冒最高发的季节。因此，更要注意对孩子夏天的饮食起居的注意。
可是稍不注意染上了风寒感冒，又该怎么办呢？
一把艾叶帮助你
艾叶能够祛风散寒，杀菌止痒，特别适合夏天洗澡。小时候，每到端午节我们都会熬煮艾草用来洗澡，这也是古人防病保健的方法。
所以，一旦发现小朋友受寒感冒的时候，在初期就到药房买点艾草回来，加水熬煮，然后用来洗澡，可以有效的避免病情的加重。
但是洗澡的时候也要特别注意保护孩子，避免再次受凉。
除了艾叶之外，还加入了紫苏、防风、荆芥等药材，更能发汗散寒，排出体内的寒气。
