随着社会经济的发展,国民生活方式发生了深刻的变化。尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速,中国心血管病危险因素流行趋势明显,导致了心血管病的发病人数持续增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。
目前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,农村为44.6%,城市为42.51%。心血管病的疾病负担日渐加重,已成为重大的公共卫生问题。其实,心血管病也是有“预警”的,记住这些警报,可以有效防患于未然。
1 运动时常打哈欠研究表明,打哈欠有助于促进血氧和大脑降温。但是,如果在运动的过程中不停地打哈欠,可能预示着你身体的循环系统出了问题,无法将运动产生的热量有效的散发出去。这种表现可能会提示心脏或循环系统问题。
2 突然起身时头晕
突然站起来头晕可能是由于“体位性低血压”,很多人都遇到过这个问题。如果年龄小于55岁头晕,头晕经常持续几分钟,这可能表明存在潜在的血流量的问题。研究发现,起身头晕的人比不存在这种征兆的人患心脏病的概率高54%。
3 总是口臭
相关研究显示,由牙龈疾病引起的口臭问题可能会“连累”心脏。一旦有了牙周病,牙周袋内细菌每天都在通过破损的上皮组织进入血液而引发一过性菌血症。在细菌的作用下,牙周病患者的血管形成动脉硬化的几率比一般人要大,更容易出现脑卒中等心脑血管疾病。
4 无名指短粗
研究者发现,如果无名指与食指的长度相同,那么在四五十岁期间患上心脏病的风险,要比那些无名指比食指长的人高出很多。无名指较长与男性的心脏病发病率较低之间存在着相关性,这种相关性对于女性并不明显。