随着现代生活节奏的加快，饮食习惯的改变，男性不育的发病率越来越高。男性需要做哪些准备，才能顺利迎来健康宝宝。深圳市第二人民医院生殖医学中心专科医师段永刚为您解答男性不育和孕前准备的相关知识。
男性不育的定义是什么？
世界卫生组织(WHO)规定，夫妇双方未采用任何避孕措施，规律性生活1年以上，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育症。男性不育症不是一种独立的疾病，而是由某一种或很多疾病与因素造成的结果。
影响男性生育力的原因有哪些？
1. 年龄。男性的生殖期一般为25~55岁。男性不育症有四大类型，其中特发性(即查不到原因)原因占40%~50%。在生育年龄内，年龄越大对生育健康越不利，即便是身体健康、没有家族遗传病史的成年男性，仍有可能产生有缺陷的后代。
2. 疾病。包括阴茎、尿道、附睾、睾丸、前列腺和精囊等在内的男性生殖器官，受到细菌、衣原体、支原体、病毒感染后，可导致男性生殖功能受损，以支原体和衣原体感染最为常见。
3. 药物。某些药物影响男性的生育力，常见的有肿瘤化疗药、激素类药物，还有治疗消化道溃疡的药物西咪替丁、利尿药安体舒通、抗生素呋喃妥英等。对以上药物尽量寻找不影响生精功能的替代药物，若必须使用可以考虑在在治疗前冷冻保存精液。
4. 吸烟。吸烟与精液中精子总量、浓度、有活力精子总数的显著下降有关。主动吸烟者的精子畸形率也比正常人群高，同时有吸烟和酗酒习惯的男性，其对精子质量的影响则会超过两者单独影响之和。
5. 酗酒。研究表明酗酒会导致精子畸形发生率增高。
6. 环境。通过接触受到污染的饮食、空气、水等，如长时间或短期大量接触重金属、化学物质、激素等均可降低生育能力。
男性不育应做哪些检查？
男性不育一般需要进行的检查有全身性检查以及系统性检查。全身性检查包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能和传染性疾病筛查。生殖系统检查主要包括体格检查、精液检查、抗精子抗体、内分泌激素、B超和染色体检查等。
正常备孕该做哪些检查？
孕前检查主要包括常规体检和生殖专科体检，其中常规体检主要包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、乙肝五项、心电图、梅毒和HIV等；生殖专科检查主要包括精液检查、支原体、衣原体和一般细菌等的检测。通过孕前的各项相关检查，不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
正常备孕男性应做哪些调整？
提前三个月准备即可。
多有氧运动，少烟酒；
多蔬菜水果，少大鱼大肉；
保持良好的作息；
多唱歌跳舞，保持心情舒畅，少郁闷。
养生国宝龟龄集助嘉靖皇帝绵延子嗣
“不孝有三，无后为大”。这句话上至皇帝下至平民，无人不知无人不晓。嘉靖皇帝29岁时重病不起，仍无子嗣，为挽救江山社稷、延续皇家血脉，嘉靖举朝震动频频下诏广征治病、求子良方。
当时著名方士邵元节、陶仲文根据《云笈七签》所载“老君益寿散”，结合《黄帝内经》“肾主藏精”之医理，斟酌君臣，加减化裁，集天地养生滋补珍品，融道家“炉鼎升炼”技术，制成“仙丹”献上。
嘉靖服后，身体日臻强健，并绵延八位皇子和五位公主，惊喜之余，赐名“龟龄集”，寓意如“灵龟”一样长寿，并列为“皇家至宝”，“御用圣药”，为皇室秘享！龟龄集以参茸、熟地、苁蓉、雀脑等益精填髓，充盈肾精。
龟龄集九大功效
一）温补肾阳，振奋阳事
肾藏元阳，维持人体正常房事，肾阳颓落，则阳事不兴。龟龄集以鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品，可预防和改善阳痿、性冷淡，显著提高性机能。
二）固肾补气，摄纳有力
肾司开合，主收纳，以使呼吸有根，精不妄泄，二便正常；龟龄集以参茸、锁阳等固肾补气之品，可预防和改善早泄、遗精、气短、咳喘汗出等肾气不固症状的调养。
三）益精填髓，绵延子嗣
肾藏精，肾精空虚则不育。龟龄集以参茸、熟地、苁蓉等益精填髓，常用于不育症、老年骨折难愈等的调养。
四）消除疲劳，强壮机能
气为生命动力，气虚则疲劳、倦怠。龟龄集精选28味珍品，调补脾肺肾，充盈精气神，消除疲劳，强壮机能。
五）健运脾阳，增进食欲
脾主运化，失常则导致食欲减退、肥胖、四肢倦怠、头晕等。龟龄集以丁香、砂仁、牛膝等健运脾阳，增强食欲。
六）补脑养神，改善健忘
脑藏元神，主记忆，气血不足，则脑失所养，健忘、头晕。龟龄集温补脾肾，益精填髓，补脑养神，增强记忆力。
七）脾肾双修，通调二便
肾为胃之开关，脾肾阳虚，则完谷不化，小便清长，夜尿频多，五更泄泻。龟龄集温肾阳，健脾阳，固肾气，通调二便。
八）扶正祛邪，防治未病
圣人不治已病治未病，龟龄集组方滋补为主，辅以穿山甲、牛膝、石燕、大青盐等活血通络，清热祛湿，扶正不留邪，防治未病。
九）抗老防衰，延年益寿
中医衰老理论多从脾肾阳虚立论，龟龄集温补脾肾阳气，益精填髓，珍品选材，古法炮制，贵为皇室养生至宝，久服能抗老防衰，延年益寿。
广誉远养生国宝龟龄集，广集天地精品，运筹五行生克，鼓舞命门滋养五脏，阳生阴长，可达益寿延年之奇效。因功效卓著，成为明清历代十余位帝王的御用养生珍品。
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