生活中，你可能遇到过这样的人，没做什么事，但手上总会冒汗。
莫名其妙的大出汗，这是为什么呢？
正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。手脚出汗过多，是一种原因不明的功能性局部异常多汗，主要表现为手掌，足底多汗。
手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
目前手汗症的发病机制并不明确，绝大多数是由于控制手汗的交感神经过度亢进而引起手汗增多。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张弄湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。
手足多汗症患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时也会莫明奇妙地出现满头大汗，掌心流汗等。
除了生理上对生活造成诸多不便之外，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰。这虽然不是什么严重的疾病，但是多汗使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。
手足多汗症预防
1.保持手足清洁干燥。
2.穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
3.艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。
4.在饮食上，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激，
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