转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren520）
一袋袋看似不起眼的小食品，热销大江南北。
从大中城市，到偏远乡村，甚至到海外，
都少不了辣条的身影。
工作不顺，生活压力山大，
学习太累，作业浩如烟海。
怎么办？来点辣条压压惊吧！
麻辣浓香，筋道十足，
一包怎么够？三包才任性！
虽然吃辣条真的是一种宣泄和享受，
但是吃完三包辣条爽歪歪的你，也同样吃下了：
306600卡路里热量
多种致病菌、不卫生的油
过多刺激性调料和盐
有没有考虑过身体的感受？放松了心，却伤了身，合算吗？
镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。
一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。
人体缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。
几乎所有的绿色蔬菜都含有叶酸。
所以，越是压力大，越要多吃菜。
今天，你吃菜了吗？蔬菜，可是纤体养颜解压的健康食物喔！
健康饮食，是健康生活的重要基础。对于消费者而言，如果身边有一个营养知识十分丰富的药店人，能在疾病用药和健康管理两方面提供专业的服务，那诸多“健康谣言”就不会大肆传播，全民的营养素质也会大大提升。
因此，药店人需要努力加强在营养健康管理方面的专业力和服务力，向着专业可靠，知识丰富的营养师和药师的目标不断前进。
为此，2017年，《第一药店》携手辉瑞健康药物部、中国营养学会，共同举办了辉瑞健康行·“中国好营养”大赛，向着专业出发！
全国知名连锁药店对大赛给予了高度关注与支持！领导们还特意为广大消费者提供了他们的营养秘籍，一起来看看吧！
距离活动启动倒数第3天
（排名不分先后）
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