【点击上方蓝字关注「山西省中医院」】
全国百姓放心示范医院
版权声明：文章版权归原作者所有，图片全部来源网络。如您想转载我们的原创文章，需经授权，转载旨在分享不做任何商业用途。
如有文章侵权，请联系微信：gjx515702136，我们会立即删除
来源 | 山西省中医院
人体的这4个地方竟比马桶还脏
我们一直认为，马桶是最脏的地方，但实际上，比马桶更脏的地方多得是，比如人体这四个地方。
其实，我们无时无刻不被细菌包围着，国外媒体就列举了人体当中四处容易造成细菌聚集的地方，这些地方是大家容易疏忽清理之处，比马桶还脏。
头皮
吃饭的时候吃出一根头发丝是一件很恶心的事，确实，头发、头皮是很脏的。空气中的灰尘、赃物容易沾附在头皮、头发上。
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨。它们喜欢聚集在头皮表皮层，以吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终会导致脱发。
建议：洗头时可先用梳子梳头，将打结部分梳开，可刺激头皮、促进血液循环，让头皮更容易洗干净。油性发质就要多洗头，有头屑的可以找医生看看，因为头屑过多也是一种病。
口腔
牙疼、牙龈肿痛等口腔疾病很大一部分是因为口腔清洁不到位。研究指出，人嘴巴中平均有6亿万个细菌，多寄生于牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣及唾液时，会产生难闻的硫化合物，让人们出现“口气”.
建议：如果一天没刷牙，口腔内细菌量会暴增72.4%,所以一定要养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙要持续3分钟以上。
腋下
很多人洗澡的时候容易忽视腋下这个位置，但是腋下汗腺发达，在密闭潮湿的环境下，更容易滋生细菌。
藏在腋窝的微生物每平方厘米多达10-100亿个。而汗液本身是无味的，经皮肤上寄生的细菌分解后，就会产生特殊气味，比如狐臭。
建议：勤洗澡、换衣物，减少细菌繁殖，异味自然会跟着减少。但是狐臭还是得找专门的医生看。
肠道
人体约有400多种细菌寄居在肠道中。这些细菌，有好的也有坏的，好的细菌可以帮助我们消化，促进排便。
比如，大肠埃希氏菌是人体内的有益菌，但在肠道外，大肠埃希氏菌却能致病。如果它“溜进”食物，可能引起恶心、呕吐和腹泻。
建议：多喝酸奶，我们喝酸奶的目的就是为了里面的乳酸菌，这些益生菌可防止肠道老化，缓解便秘。
如果你觉得这篇文章有用
请分享、转发给你的朋友看
亦可给我们留言
谢谢
▼
选择“识别图中二维码”即可关注
山西省中医院院训
善仁 精医 传承 致远
善仁： 上善若水，医乃仁术。
精医： 大医精诚，精益求精。
传承： 勤求古训，融汇新知。
致远： 不断创新，直到永远。
【ღ 山西省中医院热门文章精选 ღ】
（点击即可阅读）
