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1 提神醒脑、舒心解郁
铁皮石斛花富含挥发油,可使头脑清醒,清心解郁,使人心情开朗、安定烦躁、舒缓紧张情绪、思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。
2 强筋骨、利腰膝
活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。
3 健脾开胃
活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
4 利窍除湿
活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
5 活血化瘀
铁皮石斛花所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6 消除异味
铁皮石斛内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶石斛花茶,异味会很快去除。
7 瘦身减肥
喝铁皮石斛花茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛花茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
8 预防胆结石
活性多糖能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。
此外,铁皮石斛花也是重要的中药药材,含有石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素,对降低肿瘤几率、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、降低高血糖和白内障疾病等方面均有良好的效果。
铁皮石斛花富含石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素,对提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、降低高血压、高血糖和白内障疾病等方面均有良好的效果。
一杯香气四溢的铁皮石斛花茶,一首优雅动听的音乐,一道美味可口的点心,令多少人向往并乐在其间。对于大多数人来说,铁皮石斛花茶是一种浪漫、时髦标签,有人把铁皮石斛花茶当一种放松心境的享用,而对于爱铁皮石斛花茶的人来说它就是日子。
铁皮石斛花冲泡方法
用透明玻璃茶杯,取花茶1-2克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。
爱美女性的居家必备之物
据历史记载,铁皮石斛花是不可多得的美容圣品。
铁皮石斛花不仅能抗疲劳,减缓精神压力,还能迅速排除体内的毒素垃圾,延缓皮肤老化的速度,是女性居家必备之物。
一杯石斛花 经期不烦恼
所以对于女性朋友而言,每个月的“那几天”总是最痛苦的,也是最另人烦恼忧心的。我们又不能将“那几天”消除掉,只能在经期间对自身做好保养工作,这时一杯铁皮石斛花茶可帮你解决经期困扰。
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