眼袋明显—查查脾胃
眼睛与内脏(五脏六腑)的关系尤为密切
❖ 眼睑(眼皮)对应→脾
❖ 眼球中的白睛对应→肺
❖ 黑睛对应→肝
❖ 瞳孔对应→肾脏
❖ 眼球中的血络对应→心脏
当我们的眼袋非常明显时，就可以考虑是不是脾胃虚弱。可以取枸杞子10克、菊花5克、冰糖少许(糖尿病患者不加)泡水如茶饮。
耳朵—判断冠心病
注意观察耳垂与耳轮之间有无一条明显的条纹，如果有，一定要加强对其心脏的保养，尤其对中老年人而言，预示其冠心病的发病率会更高。
❖ 耳部红润有光泽，较柔软而厚，则显示气血充盛，脏腑功能正常;
❖ 耳部泛青，或颜色不均，则显示身体寒证，有瘀血;
❖ 耳部苍白、单薄，则显示气血亏虚，脾胃虚弱，寒证;
❖ 耳部干枯、泛黑，则显示肾虚，可能患有重病。
鼻—看出肺功能
中医学认为“肺开窍于鼻”，其意思是说，不管鼻部的外观还是鼻部的功能(即呼吸和嗅觉)均与肺功能状态密切相关。
❖ 鼻部发红，显示身体肺热;
❖ 鼻部毛孔粗大、发油，显示身体脾胃湿热;
❖ 鼻头苍白则显示血虚即贫血;
❖ 鼻部泛青显示肝气郁结;
❖ 鼻部干枯、晦暗则显示病情严重;
唇色淡白—易不孕
唇对应的是脾，口及口周对应的是胃，所以口唇周边出现问题要找脾胃原因。
❖ 牙痛、牙龈红肿、口臭，多为胃火上炎;
❖ 口甜、口黏腻、厌油腻则大多是湿证。如果你经常没胃口，食欲不振，则多显示脾胃虚弱，可多吃小米南瓜、山药、山楂等;
❖ 经常口舌生疮、溃疡则是心火太旺，可取菊花10克、金银花15克、麦冬10克泡水当茶饮;
❖ 如果口唇苍白，则多是气血亏虚，可多吃黑米、花生、小米、山药、乌鸡、桂圆等;
❖ 口唇青紫则是肝气郁结，或是心脏病;经常口唇干裂则是阴虚内热、津亏，可多吃梨、藕、银耳、绿豆等。
舌—看是否上火
当我们一个人的舌尖特别红，就可以考虑此人的心火是不是太旺了。
一些老年人一看孩子舌苔厚腻、口中有酸腐味，就知道孩子积食了。
❖ 舌色红色或深红色则是体内有热，有“火”，建议清热解毒;
❖ 如果青紫色则显示血瘀，也可见于药物、食物中毒活血化瘀;如为中毒，应及时去医院救治。
❖ 如果显示淡白色则是体虚(如气血虚、贫血等)，应该补虚扶正。
