有些女性并不是每天都会换内衣，这看似平常的事情背后其实是一种不健康的生活习惯，因为有科学家指出内衣穿一天，就会有约0.1克排泄物，相当于数亿的大肠杆菌。这些细菌会影响我们的身体健康

很多女性都会选择每天洗一次澡，但是并不会每天都用沐浴露这些洗澡液，从而导致身上的汗液等并没有完全被洗干净。这样残留在身上的细菌等东西就会让身体的气味变臭。因此洗澡时候一定要用洗澡液。

很多人把睡觉前刷牙当做一种习惯来维持，这确实是一种好现象。但还是有些女性会吃的很晚，然后就直接入睡。殊不知长此以往这样真的会有健康隐患，口气加重是一部分，而且还会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。

现在白领女性上班压力大，工作起来就没日没夜，甚至有时候都会憋着尿上班工作。但是长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎，严重的还会造成子宫倾斜。

现在很多人家庭条件好了，很多女性都爱用浴缸泡澡。但是浴缸用起来固然舒服，但是女性在月经期盆腔会充血，胞宫经血下行，血室开放，再加上月经期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂，细菌大肆繁殖的后果就是阴道遭受细菌感染，造成阴道炎。

紧身裤能展现女性的优美身材，但是紧身裤紧贴肌肤，通风透气性不好，长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。