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来源 | 山西省中医院
众所周知，肥胖会引起许多健康问题，诸如高血压、高血糖、高血脂、脑梗塞、动脉硬化、冠心病等等，不胜枚举。如今，减肥已然不仅是个人问题，而且是社会公众非常关注的热门话题了，那么，中医对于减肥，有何妙招呢？跟着小编一起来看看吧！
减 肥 四 字 诀 ！
01
梁丘穴
原理：刺激梁丘穴可以使胃肠蠕动减慢
位置：一般在膝盖外上方45度，大约两到三寸的位置
02
减肥穴
位置：脐下三寸、旁开三寸的位置
如何去做？
使用大拇指指腹按压
每天一次，一次五到十分钟
按压到有酸麻胀痛的感觉，即可帮助我们控制食欲。
高 峰
高峰，男，副主任医师，毕业于北京中医药大学，曾参加“中日友好医院肾衰研修班”学习和北京医科大学第一医院举办的“全国肾脏高级医师学习班”。山西省肾脏病医师学会委员，山西省中西医结合肾病学会青年委员会副会长，山西省医师学会青年委员会副会长。1998年首次将肾穿刺技术引入我院；1999年在山西省较早诊治小血管炎；2003年在我院首先开展腹膜透析技术，2007年开展血管造瘘技术，为完善我院肾内科诊断及治疗做出了卓有成效的工作。担任过山西中医学院医疗系五年制学生及职工医学院大专班理论大课的讲授及轮回、生产实习工作，通讲过《中医急诊学》，参编《中医肾脏病学》。现承担课题多项，其中国家级科研项目3项，省级科研项目6项，院内新技术3项，发表学术论文多篇。
出诊时间：周三全日，周四、六上午（总院）
周二上午（胜利分院）
好啦，本期的【话说中医】到这里就结束啦~知道这两个穴位在哪里了吧？大家可以在家试试喽~
下周六，小编和您继续相约【话说中医】，不见不散哦~等你哦~
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