冬病夏治之三伏灸：身体灸一灸，病痛赶赶走

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。在三伏天施艾灸是夏季扶阳必不可少的养生方法。

三伏天是一年中自然界阳气最为鼎盛的一段时间，根据“春夏养阳”的原理，三伏艾灸，正可谓是顺天应人。在一年中最炎热、阳气最旺之时，对特定的穴位进行温热刺激，使得身体气血循环加快，腠理宣通，驱使体内风寒，湿邪外出，起到扶正祛邪的作用。

三伏灸冬病夏治可以调理疾病、亚健康状态及美容养颜等问题。

妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等。

骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。

胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。

呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等。

面部美颜问题：肤色晦暗、色斑、黄褐斑、痤疮等。

我院中医综合治疗室推出三伏天各式灸法供您选择。

门诊地址：北仑区中医院门诊4楼417

咨询热线：0574-55016845

❖ 督灸

❖ 隔姜灸

❖ 艾箱灸

❖ 随身灸

❖ 电子灸

三伏天艾灸注意事项:

• 孕期不宜灸；

• 高热、呕血、器质性心脏病伴心功能不全、意识障碍等不宜灸；

• 过劳、醉酒及空腹或饱餐后不宜灸；

• 皮肤感染、溃疡、瘢痕处，有出血倾向者，身体极度衰弱者不宜灸；

• 三伏灸前、后多饮温开水，灸疗期间忌食寒凉辛辣的刺激性食物；

• 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。 四个小时内不宜洗澡。

原则上一天任意时间都可以艾灸。上午是艾灸的最佳时间，下午15:00之前效果亦佳。

编辑|林小木

稿件|治未病中心