夏天愈发炎热了，出了汗再吹吹空调，很容易引起感冒发烧。特别是小baby，突然发烧通常让父母们手足无措。那么孩子发烧了应该怎样应对呢？首先看医生吃药是必须的，但是高温不是那么快就可以降下来的，需要使用物理降温的方法。接下来我们一起来了解一下。
◆几种物理降温方法
当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，可采用适当的物理降温方法：
1、多喝水或母乳
宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。
瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。
3、泡脚
控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。
4、温水擦拭身体，温水浴
可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。
不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。
◆物理降温注意事项
1、对冷敏感的病人不宜使用任何物理方法降温，因各种冷刺激都会使病人出现寒颤，横纹肌产热增加而影响降温效果。可选用温水擦浴等降温措施。
2、采用物理降温措施30分钟后测量体温，同时密切观察患者的血压、脉搏、呼吸及神志的变化。
3、降温贴不宜半岁以下宝宝使用。不要用于6个月以下的宝宝，因为宝宝不会转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
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