糖是我们身体必不可少的营养之一,血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖稳定在一个狭小的区间内,空腹血糖在3.61~6.11 mmol/L之间,餐后血糖在4.4~7.8 mmol/L之间。
正常水平的血糖为人体新陈代谢所必需,对维持人体各组织器官的功能非常重要,而血糖过高或过低(统称为“血糖异常”)均对人体有害——高血糖在不知不觉间导致人体器官的慢性病变,而低血糖则来得汹涌澎湃,尤其会对心血管系统造成短暂但严重的伤害。
下面我们就来盘点一下高血糖及低血糖的种种危害。
高血糖有那些危害?1、引起消瘦乏力、精力不济;1、引起消瘦乏力、精力不济;3、导致电解质紊乱及酮症酸中毒;4、导致机体脱水及高渗状态;5、导致胰岛功能衰竭;6、导致各种血管、神经慢性并发症。
糖尿病是以血糖升高为主要特征的代谢性疾病,血糖长期居高不下可以导致各种慢性并发症,因此,糖尿病人大多对高血糖比较关注和担心。
其实,低血糖对人体的危害丝毫不逊于高血糖,甚至有过之而无不及。高血糖引起慢性并发症一般要经过几年,甚至十几年的时间,而低血糖对人体的严重危害则可能在短暂的几个小时内发生,严重者甚至可以致命。
短期、轻度的低血糖只会使患者产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适感,一般不会对人体造成太大的伤害。严重(或长期)低血糖会对人体会产生较大的危害,主要表现为:1、导致反跳性高血糖及血糖波动;2、导致精神错乱及昏迷;3、长时间低血糖可使患者变成植物人;4、诱发心脑血管意外及猝死;5、造成意外伤害。
总之,不论是高血糖,还是低血糖,都会对患者身体带来严重伤害。所以,一定要平稳控制血糖,尽量避免血糖大幅波动。