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【健康传递】拒绝干眼症我们应该这样做

人人都想拥有一双“水灵灵”的大眼睛。可为什么有的人眼睛水润明亮,而有的人看上去却两眼无神呢?

其实我们的眼睛表面有一层液体膜,称之为“泪膜”,它正常地起润滑作用才能使眼睛舒适明亮。而干眼症

恰恰是眼表面的泪膜出了问题,不能持久润滑眼表,从而引起诸多眼部不适。


干眼症的症状?


干眼一般会有眼睛有干涩,异物感,眼疲劳,眼痒,眼红等症状。长时间视频终端工作、开车以及在吸烟场所、空调环境等情况下以上症状会出现或加重,这时你就需要到医院检查治疗了。


干眼还会造成视力的波动甚至视力下降,严重影响我们的工作和生活质量,应该引起人们的重视。


那么日常生活中我们应该

如何预防干眼症呢?


干眼症的预防
  • 正常眨眼,避免眼睛过度疲劳,尽量少使用空调或开空调时想办法增加室内空气湿度。

  • 开窗透气,改善室内空气质量。

  • 注意用眼卫生,科学合理地饮食等。

  • 长期使用电脑工作的人群应食用一些新鲜水果、蔬菜及深海鱼,以增加维生素A维生素B1维生素C维生素E的摄入。

  • 佩戴合适的眼镜,眼部保健按摩操以及眼部热敷等均对预防干眼症有一定的效果。


青白江区人民医院

眼耳鼻咽喉科咨询电话:028-83623012

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