【健康传递】奶茶虽好喝 但怀孕的你还得管住嘴……

奶茶丝滑浓郁

很多女性对它爱不释手

包括一些孕妇

但是

奶茶对孕妇来说是否安全呢？

一起看看吧

孕妇喝奶茶会有什么危害？

传统的奶茶使用奶和茶水制成，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但市面上售卖的奶茶大都含有大量添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。

孕妇在孕期适当喝茶是有益的，茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

但要注意一定不能过量、过浓；最好不要喝红茶。因为红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

其次，过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。

甜蜜素，也就是乙基氨基磺酸钠，是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，因为其价格便宜，而受到商家的青睐。

食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。如：木瓜口味，香芋口味等等，均来自于果味粉中的色素和香精。

过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇如长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

牛奶中有营养的成分，奶茶基本都没有。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，孕妇更不适宜喝奶茶。

奶精又称植脂末，主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠，可以使奶茶变得香浓可口。

氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，如果长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，影响胎儿的生长发育和神经系统健康。

来源：健康青白江官微