终于送走了“大姨妈”，
却不情愿的迎来了“小姨妈”，
也许这是众多姐妹一直困扰的问题，
别紧张，如果出血量不多的话，
很可能是排卵期出血哦~~~
1、子宫出血。一般情况下，出血量少，或为带中夹血，有的出血时间为几个小时，或2-3天后自行停止，极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。
2、腹疼痛或腹胀症状。以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛，可轻可重。一般持续数小时，个别患者可持续2-3天。
3、双相型体温。女性月经期正常体温是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致热作用，体温高于卵泡期，呈双相型，一般需要借助体温计才能发现。
4、出现乳房涨或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
1、由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而引发突破性少量出血。
2、还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。
3、月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫肌瘤等生殖道疾病也可导致排卵期出血。
如果在2-3天之内就干净的话，就没有问题，但是如果超过了7天白带还伴有血丝，并且出血量较多的话，那就需要引起重视，必要的时候需要及时治疗。
确保排除生殖系统的其他疾病，如宫颈炎、月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病等疾病因为如果有这些疾病，排卵期出血量就会比较多，而且发生就会更频繁。
只要排血量不大，还是可以同房的，而且正处排卵期，比较容易受孕，你的造人计划不会受到影响哦~但一定要注意清洁卫生，因为此时女性抵抗力较弱，要避免发生感染。
1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、排卵期注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、排卵期前后应忌食生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
1、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
2、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
3、山药枸杞粥山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
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