最近气温骤升，由于天气的变化
很多人都出现情绪波动，睡不好觉、伴有疲劳、头晕头痛等症状
对于大部分人来说，只要慢慢调整几天，这些不适症状就会慢慢消失
但是还有一些人会因为学业、工作压力、生活琐事、疾病等原因
已经长时间出现焦虑、烦燥、失眠，严重影响到工作、学习和生活
在中医上来说，这些都是肝气郁结的典型症状
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