健康丨夏季注意预防肠胃疾病

薛兴存

延安市人民医院消化内科副主任

副主任医师

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现任延安市医学会消化内科及消化内镜专业委员会委员，延安市医学会肝病专业委员会常务委员，延安市医学会肿瘤专业委员会委员，擅长消化系统疾病及肝病的诊治，熟练掌握消化内科各类常见病、多发病的诊治，对消化内科疑难危重病及各类肝病也有丰富的临床诊疗经验。曾在西京消化病医院学习进修1年。掌握了原发性肝癌肝动脉栓塞化疗及经皮肝脏穿刺胆管引流技术。目前能熟练进行胃镜及单人肠镜的操作。在省级以上刊物发表学术论文3篇。

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延安市人民医院消化内科成立于2004年3月，至今已有10多年的历史。在院方的大力支持下，科室取得了较快的发展，现有编制床位32张，医护人员23人，医师11人，护士12人。主任医师3名，副主任医师5人，主治医师3名。其中有市级突出贡献专家1名，硕士研究生4名。另有独立的胃镜中心，科室拥有日本潘太克斯高清、染色并对食道、胃、肠道不同部位有不同观察辨别功能以及病变血管、腺体高分辨率的电子胃镜及肠镜，电子十二指肠侧视镜，奥林帕斯高频电切刀，热活钳、异物钳、钛夹止血夾、注射止血针及治疗性ERCP的各种附件，碳14呼气试验等先进医疗设备。

科室可以进行消化道常见疾病的检查、诊断及治疗，对各种消化道疾病，如各类肝炎、肝硬化、胰胆（结石）疾病；食道、胃、结肠的功能性和器质性疾病等的治疗独具特色。能熟练开展内镜下食管、胃肠道异物取出术；内镜下全消化道出血止血术；无痛胃、肠镜检查及治疗术；食管、胃、肠道息肉高频电凝、电切术；肝癌肝动脉栓塞化疗术，经皮经肝穿刺胆道引流术。并与中国医科大学建立帮代关系，中医大消化内科专家定期来我科指导工作。 2006年和2007年分别在延安地区首先开展了逆行胰、胆管造影术（ERCP）；十二指肠镜下胆总管结石取石术；各种食管狭窄的扩张并支架置入术；食管静脉曲张套扎术；2009年开展了肝动脉栓塞化疗及经皮肝脏穿刺胆管引流术。现承担市级科研课题3项，结题1项，协助交大二院完成国家级科研课题1项。2016年被定为国家消化系疾病临床医学研究中心早癌筛查网络协作单位。曾荣获市级科技成果奖一等奖1项，二等奖2项，三等奖4项。在省级以上刊物发表论文多篇，并承担着延大医学院临床教学工作。承担延安市慢性病鉴定、伤残疾病鉴定和执业医师实践监考等工作。

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近日延安市人民医院消化内科门诊就诊及收治的胃肠道疾病患者明显增多，绝大部分都有急性腹泻、呕吐、胃肠功能不适、溃疡、消化道出血等症状。肠胃炎在夏季高发是人人都知道的客观事实，那么为什么一到了夏天肠胃炎就容易发作？

如何在夏季保护好我们的胃呢？

今天延安市人民医院消化内科薛兴存副主任医师为大家答疑解惑。

肠胃炎在夏季容易发作

主要有三方面原因

吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症，就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便等症状，有的甚至还会发烧。

冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低；同时冷饮会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。

由于夏季人们大量喝水，胃液被稀释，胃内酸度下降，杀菌功能受到影响也是导致腹泻的原因。

夏天人们的体能消耗大，同时随气温升高，人的体温也有所上升，免疫机能也在逐渐下降，病菌易感性增强，造成肠胃抗病功能减弱。而这一时期市民又极易过量食用生、冷、硬食品，有些市民大量喝冷饮、吃冰激凌消暑，有些人不爱把食品加热，洗洗就吃，这些不科学的用餐习惯极易引发肠炎。

广大市民在高温季节应合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，加强锻炼，以提高机体抵抗力。自觉搞好个人卫生和家庭卫生，保持环境清洁，谨防感染肠道传染病。同时，选购食物时不要光顾无牌食品店及非法熟食小贩；在家处理食物时应洗净食物并煮透后再进食；处理食物及进食前应将双手彻底洗干净；避免存放剩余食品；生、熟食物应分开处理及储存，避免交叉污染，如果胃肠有不适症状，应及时到医院就诊。