低烧,指的是人体体温连续在两周或以上保持在37.3度到38度之间。
人的正常体温一般为:
口腔:36.3度-37.2度;
腋窝:比口腔的温度低0.3度-0.6度;
肛温:比口腔温度高0.3度-0.5度。
女性体温一般比男性体温要高0.3度左右。 引起低烧的原因有很多,大多数情况下以病毒引起最为常见。
当然,一些人心里紧张、情绪不稳也可能会引起低烧。 部分换恶性肿瘤或者感染病毒的人,在患病之初也会引起低烧反应。因此,如果你出现以上症状,并且连续两周以上都保持这个状态,那么你就可以考虑自己是否低烧了。
低烧的人的体温保持在37.3度-38度之间,并且要持续两周才能算低烧。一旦人的体温降到36度,这个时候就会出现严重的不良反应,人的反应能力会变弱。再降低,就会感觉四肢无力,降到33度以下时,人会失去理智,到30度时,会失去知觉,到20度时,心脏会停止跳动。
所以,体温对人来收非常重要,如果你发现自己的体温长期不正常,一定要及时就医。尤其是低烧人群,别以为这是正常状况,一定要做好检查,给自己一份保障和安心。
人体低烧的三大误区:
误区一:低烧就是体温低于正常体温
低烧,看字面意思很容易误解成“体温低于正常温度”(我就不信只有我这么以为),其实并不是,低烧也是烧,体温也是高于正常体温的。
正常人的体温一般是:口温36.3~37.2℃,腋温比口温低0.3℃~0.6℃,肛温比口温高0.3℃~0.5℃。低烧是指人的体温在37.3℃~38℃之间(但一般不会超过38℃)。如果这种情况持续了两周甚至更长时间,又可以叫做“持续低烧”。
误区二:低烧吃点药就好了
很多人会认为,既然低烧不会超过38℃,那多喝热水,或者吃点感冒药就好了吧?NONONO~人体不会无缘无故发烧,发烧是我们的免疫系统和入侵我们身体的病菌作斗争的体现。一些疾病、长期心理紧张、情绪不稳定都可能引起体温中枢紊乱,造成低烧或者持续低烧。低烧时胡乱服用感冒药或退烧药,不但不能治疗疾病,反而不利。尤其是持续低烧。正确方法是查明病因,再对症下药。此外,乱用退烧药,还可能导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。一般来说,体温达到38℃以上,才考虑使用退烧药。
误区三:低烧对身体没有害处,不用在意
人们对高烧的重视远大于低烧,或许你会觉得,既然低烧是我们的免疫系统在发挥作用,那我们就不用管了。你错了,如果只是偶尔一次低烧,时间不长,很快就恢复了,可以不用担心。但持续低烧应该引起重视。
除了生理因素(例如女性生理期和妊娠期)和外界因素(例如夏季气温高)也可能引起一段时间内低烧,一些感染和炎症同样也会引起持续低烧,比如结核病感染、风湿、类风湿性关节炎等,还有的恶性肿瘤早期症状也是低烧。
所以,持续低烧应该去医院进行检查,以免病情拖延或恶化。
病因
多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状,风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么,通过血、尿、便等常规检查很难查出,有些因细菌感染的疾病引起的低烧,要通过细菌培养才能发现。
不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。
低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗。乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时,才应考虑使用退烧药。
持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些
恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧
临床诊断
长期低烧最常见的为结核感染。结核病在小儿还是比较多见的,除低烧外,小儿尚有性格的改变。原来好动的孩子变得发懒不爱动,原来好静的孩子性情急躁、爱发脾气、食欲减退、消瘦、动则汗出或夜间多汗、疲乏无力、面色苍白、颈部等浅表淋巴结肿大等。为此,应作结核菌素试验(简称OT)或三联皮拭(PPD—PHA)。如为阳性结果,可作为参考,因孩子接种过卡介苗后也可见阳性反应。另外,过去得过结核病,也可以出现阳性反应。进一步还得检查血沉,一般在结核病活动时,血沉均可增快。最后还得用X线检查肺部,是否有结核病灶。假如以上各种检查均为阴性,则可以排除结核病。
长期低烧还见于病毒感染,主要见于婴幼儿,多见于咽喉部感染,无全身表现。——般检查均无明显异常,也无呼吸道症状,多为某次病毒感染高烧后,低烧较长时间不退。年长儿咽部链球菌或金黄色葡萄球菌感染时,也可表现为长期低烧,可作咽分泌培养,如能找到细菌,即可确诊。如为链球菌感染,还可取血检查抗链球菌溶血素(简称抗“O”),如滴定度高,说明有过链球菌感染。如抗“O”增高明显,还应想到风湿热的可能,应注意有无关节痛或肿胀,皮肤有无环形红斑,心脏有无改变,这些都是诊断风湿热的依据。女孩长期低烧应注意泌尿系感染,可以检查尿得到确定。
长期低烧也可能与感染无关,而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面,白血病、再生障碍性贫血、溶血性贫血等可见长期低烧。
如果孩子还有贫血、出血、黄疸等表现,检查一下耳血,即可找出是否与其有关。
慢性肝炎也会长期低烧
还有两种情况值得注意:一种是在服用
抗生素过程中,可以产生
药物热;另一种是服用鱼肝油过量,
维生素D中毒时,均可有低烧。
长期低烧也可以是生理性的,即并非有病的表现。这种低烧多为37.2~37.5℃(腋下体温),孩子精神食欲好,无病症表现,通过各方面的检查也没有发现不正常。在这种情况时最好同时测量肛温,如肛温在38℃以下,则不应认为发烧(肛温较腋下温度高1℃),对于小儿来讲,这种低烧,也算是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值,并非为绝对数值。
当然,在判定为正常体温前,应先排除各种病因引起的发烧。另外对这样的孩子还应注意有无新的病症出现,而且应每半年做一次全面检查。
危害
极限值一旦体温降到36℃,人的反应和判断能力都会削弱;降到35℃时走路会觉得困难;降到33℃的时候,人会失去理智;30℃的时候,人们则会失去知觉。而体温降到20℃,人的心脏将停止跳动。