宝宝一发烧，爸妈就心焦。看着宝宝难受的样子，心里着急，就盼着能快点退烧，好受一点。但是有些常用方法并不一定都有效。今天为各位妈妈、爸爸整理出应对宝宝发烧的常见的错误和应对措施。
毯子捂汗
一旦发热，不少爸妈的第一反应就是：来，把被子捂紧，睡一觉出身汗就好了。但这是大错特错的做法。所谓「捂出一身汗就好了」的说法，是没有根据的。宝宝能出汗，说明疾病开始缓解，身体已经可以正常调节体温了。这并不是捂被子的功劳。在疾病缓解前，盖得多或穿得多，是不利于散热降温的。宝宝发热时，本身就产热大于散热，总这么捂着，体温可能会继续上升。甚至会因温度过高，诱发宝宝抽搐。
建议：
环境温度让宝宝觉得舒适就好。热了脱一件衣服，冷了加一层被子，不要刻意捂汗。
酒精擦拭
绝对禁止家长自己用这种方法给宝宝降温。酒精擦拭的退热效果并不显著，且持续时间短。酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。
建议：
任何时候都不要这么做！
冷水 / 温水擦拭
这也是爸妈们爱用的一种「退热方式」。但擦浴之后，常常是体表的温度暂时降低了，一量体温，才知道发热并没有消退。很多发热的宝宝通常昏昏沉沉想睡觉，这个时候被擦来擦去会很不开心，反而可能哭闹、寒战。
建议：
擦浴不是退热的方式。如果宝宝不排斥擦浴，且这种方式确实能让宝宝觉得舒服，可以作为辅助手段试试看。
退热贴来治发烧
退热贴是是另一种物理降温的方式。有些家长认为退热贴可以用来防止脑袋被高温烧坏。可绝大多数情况下，除非是41 ℃以上的超高热或某些颅内感染引发的高热并不会烧坏脑袋。
有些退热贴里添加了薄荷、冰片等清凉类物质，孩子可能并不喜欢这样的感觉。如果再对类似产品过敏，就更得不偿失了。
建议：
如果能让宝宝觉得舒服，可以作为辅助手段试试看。但别指望「一贴就退烧」。
赶紧来片感冒药退烧
通常把38.5 ℃作为是否服用退热药的分界点。但如果孩子精神不错的话，39 ℃也并非一定要吃退热药。
目前，儿科应用最广泛的退热药是对乙酰氨基酚和布洛芬。
一般的发热，单一用药即可，不要混用。持续高热，可在医生指导下交替使用两种药物。
建议：
退热药在服用后半小时左右开始产生效果。如果体温没有下降的趋势，及时就医。
宝宝发烧了到底该做什么？
1.物理降温的方式很多种，在夏天其实开空调是最好的物理降温方式。
2.关注宝宝的精神状态最重要，宝宝体温38.5 ℃以上，并且宝宝精神状态不好可以给宝宝服用退烧药。
出现以下情况，及时去看医生
1.3个月以下出现发热。
2.3个月以上出现高热。
3.3-6个月肛温≥38.3℃。
4.6-12个月肛温≥39.4℃。
5.1岁以上肛温≥ 40℃ 且持续超过24小时。
6.发热超过5天。
7.发热时肛温≥ 40℃，使用对乙酰氨基酚或布洛芬2小时内体温未降。
8.精神状态不好。
9.吃、喝、玩跟平常很不一样。
10.睡着后很难唤醒。
11.尿量减少。
12.一天的尿量不足以弄湿3块尿不湿。
13.8-12个小时没有尿。
14.持续或反复发热。
15.其他任何你所担心的情况。
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编辑：于燕波 责任编辑：李绍春
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