美好的暑假来临了，也迎来了出门旅行的旺季。愉快的旅途中，偶尔会遇到身体不适，经验丰富的旅行者会在行李中带一些常用的药品。那这些药品究竟是哪些呢?
晕车药
旅游途中有时会需要长时间乘坐汽车和轮船。对于有晕动症的人来说简直是一种煎熬，这个时候晕车药就必不可少了。
例如：晕动、乘晕宁、晕车贴等。
用法：每次一片，在乘车、乘船前半小时使用。
感冒药
如果去到昼夜温差较大的地方，需要带好四季的衣服。万一不慎感冒了，则可以及时服用感冒药来缓解症状。
例如：泰诺、日夜百服宁、白加黑等。
用法：每六小时服用一片，夜片临床前服用，服用期间不得饮酒，服用夜片后不能驾车车辆。
腹泻药
体验各地美食，是旅行中一大乐趣所在。去品尝各式海鲜更是去到海边度假不可或缺的行程。对胃肠道比较敏感的人来说，稍有不慎则可能引起腹泻。提前准备好防腹泻的药，万一拉肚子了，也不会手足无措。
例如：思密达
用法：一袋倒入50ml温水中，搅拌均匀后服用，每日三次。
过敏药
旅行中出现过敏的情况也是一件麻烦事。花粉、食物、长时间的曝晒等都可能会是引起过敏的原因。有时情绪过于烦躁也会引起皮肤瘙痒都症状，调节好自己的情绪，如症状还没投缓解，则服用抗过敏的药物。
例如：扑尔敏、开瑞坦、斯特林。
用法：每日一次，一次一片，服用期间谨慎饮酒，不得开车。
预防高原反应药
四川的稻城亚丁、红原若尔盖草原、色达、木格措、海螺沟、黄龙、四姑娘山、丹巴、米亚罗等等，这些地方自然风光美如画，而高原反应是很多人对这些景点望而却步不敢去游玩的原因。带上高原反应的药物，掌握应对高原反应的急救措施是去往高原旅行前必做的功课。
例如：红景天、肌苷
用法：每次一支，每日两次。但疗效尚未证实，可能因人而异。
外用药
户外旅游，特别是爬山等活动中，难免会发生磕磕碰碰，受点皮外伤。而在野外，山上，或者人言比较稀少的地方，很难找到药店。带上一些外用药，即使发生些意外磕碰，也能自己做些紧急处理。
例如：创可贴、云南白药
防蚊防暑药
现在正值夏季，天气炎热，蚊虫也多。可以带上藿香正气水，风油精，预防中暑，蚊虫叮咬等状况。
如遇病情严重，还需立即去当地的医疗结构就诊。
作者：赵婧 复旦大学附属中山医院
来源：上海药讯
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