痛风病人能吃什么？

忌口是痛风治疗的头等大事。但「痛风不能吃什么」似乎一直没有标准答案，有时连医生说的都会存在矛盾。

权威「痛风诊疗指南」的建议

《2016 中国痛风诊疗指南》可以说是国内最权威的痛风指南了。它对痛风病友的饮食建议是：

• 限酒

• 减少高嘌呤食物的摄入

• 减少富含果糖饮料的摄入

• 增加新鲜蔬菜的摄入

翻译成大白话就是「动物内脏、海鲜、浓肉汤、鱼籽尽量不吃，肉类适量吃；酒类、市售甜饮料尽量不喝；多吃新鲜蔬菜」。

但每个人的身体情况不同，对食物的反应也可能存在一定差异。有些人会发现，自己在吃某种嘌呤含量并不高的食物时，痛风也会发作。

今天就用一张图告诉你，痛风患者应该怎么吃。

痛风在临床上可分为四个阶段：

第一阶段为高尿酸症期，病人除了血尿酸升高外，并未出现痛风的临床症状

第二阶段为痛风早期，血尿酸持续性增高，导致急性痛风性关节炎突然发作，绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒，首发部位常是脚的大拇趾，关节红肿、灼热发胀，不能盖被子，脚伸在外边，若有轻微的风吹过或稍有触碰，活动一下脚趾头，立马疼痛得像钻心一样，但在几天或数周内会自动消失，这种“来去如风”的现象，称为“自限性”。一次疼痛之后，看起来关节的炎症消除了，和正常人一样，实际上尿酸的结晶并没有消失，继续作怪，渐渐关节变得肿胀僵硬、屈伸不利；

手指和脚指关节严重变形

第三阶段为痛风中期，由刚开始发病时的一个脚趾关节，痛风性关节炎反复急性发作，几次急性发作以后，逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍，尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风石”，此时，肾功能正常或表现为轻度下降；

到晚期就发生溃破

第四阶段为痛风晚期，患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶，由于关节永久性畸形，影响了日常学习、工作和生活，给病人带来极大地身心痛苦。尿酸盐不断沉积到肾脏里，形成肾结石等，临床出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等提示肾功能受到损害，肾功能明显减退。病情进一步发展，则出现不易逆转的肾功能衰竭而危及生命。

但是自从承诚药业风清葵花盘海洋鱼低聚肽粉上市后，让您想吃就吃，想喝就喝，不用再严格忌口，零负担纯天然食品，降尿酸食疗饮品，不伤肾脏，无任何副作用！有了它，就可以放开自己久经克制的食欲了。

服用半小时：如在发作期，服用半个小时即能与血液中的尿酸进行反应，使体内游离尿酸排出体外，降低尿酸水平，疼痛降低，部分人会有全身发热、双腿轻松愉快感觉。

服用一天：使用当天止痛消炎，饮用后能明显感觉尿量增加促进排酸，尿量明显增多。尿酸值开始逐步减低，关节红、肿胀、痛明显缓解。

服用10天左右：小便由黄浊变清，泡沫逐渐消失，腥臭味变淡，尿液PH值明显改变，红肿现象开始逐渐消失，人体自身排酸功能初步恢复。

服用15天左右：血液中的尿酸代谢均衡，体内沉积的尿酸盐能够软化溶解，痛风石逐渐变小甚至消失。使嘌呤代谢恢复生理性正常。

服用2个月左右：痛风就可消失！效果确切、肯定，有效率达99%以上，恢复率99%以上。

长期饮用：对于明显超重者，喜食肉类，海鲜，喜欢饮酒的患者，可长期饮用，每周饮用2-3次，将尿酸排出体外，调节身体酸碱平衡，恢复尿酸代谢均衡。