有一个东西，很多人深信不疑：吃了它能补肾！
但5位肾内科主任明确表示：坚决不吃，而且把它列入了养肾的黑名单！
这五位肾内科主任分别是：
浙江省立同德医院肾脏病中心主任医师 徐再春
杭州市中医院肾病科主任医师 俞东蓉
浙江大学附属第一医院肾移植科主任医师 吴建永
浙江省中医院肾病科主任医师 马红珍
浙江省人民医院肾脏病科主任医师 赵湘
这个东西是什么？
就是昨天夜市摊上很多人还在吃的猪腰子！
我们一起来戳破“以形补形，吃猪腰补肾”的大谣言！
为什么肾内科主任不吃猪腰？
猪腰属于高嘌呤、高胆固醇的食物，多吃不仅不能补肾，而且容易导致尿酸升高，容易诱发高脂血症、动脉硬化，继而累及肾脏。不但是猪腰，动物内脏在肾病科都属于禁忌食物。
“猪肝、猪肺等猪内脏毒素堆积太多，危害身体健康”的说法曾一度流传。对此，专家表示，猪内脏虽没有传言中形容的那么恐怖，不过猪肾、猪肝、猪肺等内脏中确实有毒素残留的问题。
动物的肾脏含磷较多，而慢性肾脏病患者本身就有高磷低钙的表现，如果过多地吃猪腰子，会引起患者自身血液中的磷升高，进而加重病情。
既然吃猪腰不能养肾，那该怎么养肾呢？
养肾不能靠猪腰，要靠这些！
南京军区总院全军肾脏病研究所曾做过一个实验——
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