第二届中国健康科普创新大赛启动以来，我们收到了很多作品。图书垒起了高高一摞、后台视频根本看不完……有好多科普知识和表现形式，那是极好的！我们迫不及待地要与你分享。
因此，从本期开始，我们决定把一部分优秀作品展示出来，在各大平台展播。健康，要一起行动！
经过艰难抉择，决定今天先展出这个：
情绪失控要找医生吗？
日行万步能健康长寿吗？
饮食到底该如何搭配？
这些答案，你都可以在下面这部作品中找到。更神奇的是，你会发现，当健康遇上顺口溜，原来会有这样的化学反应！
健康的生活方式主要包括：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡四个方面。
重视和维护心理健康，遇到心理问题是，应当主动寻求帮助。
劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
成年人每天应当进行6~7千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。
生熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质，超过保质期的产品。
膳食要清淡，要少盐少油少糖，食用合格碘盐。
提倡每天食用奶类，豆类及其制品。
膳食应当以谷类为主，多吃水果蔬菜和薯类，注意荤素，粗细搭配。
保持正常体重，避免超重和肥胖。
作品名称：
新健康66条漫画顺口溜之健康生活方式与行为
投稿单位：
湖北省卫生计生宣传教育中心的
作品简介：
为广泛深入做好“推进健康中国建设”的宣传，紧紧围绕“健康湖北”建设工作中心，根据国家卫生计生委最新发布的《健康素养66条》（2015版），组织编创《健康素养66条》顺口溜，并绘制特色漫画，制作推出“健康中国•健康湖北•健康生活”新健康素养66条漫画顺口溜，以图文并茂、通俗易懂的形式，宣传健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本健康技能。
想让你的作品出现在这里吗？
健康中国APP
在“健康中国”升为国家战略的背景下，受国家卫生计生委委托，《健康报》社开发运营了健康中国（官方版）APP，着力打造国家级全媒体健康传播与服务平台，为大众提供权威、科学、专业的健康资讯和健康服务，致力于普及健康知识、提升健康素养、促进全民健康。
CIBN互联网电视
CIBN互联网电视是中国国际广播电视网络台（CIBN）旗下的互联网电视业务，由国广东方网络（北京）有限公司建设及运营。截止2017年5月底， CIBN互联网电视全渠道总激活数超1.1亿，日活近千万，日均用户使用时长2-2.5小时。自有移动端用户超2.3亿。
今日头条
今日头条是一款基于机器学习的个性化资讯推荐引擎。今日头条的愿景是成为最懂你的信息平台，连接人与信息，促进创作与交流。到目前为止，今日头条旗下产品总日活用户超过1亿，单用户日均使用时长超过76分钟，单用户日均启动约9次。截至2017年6月底，头条号账号总数超过80万个。所有参赛作品，均会优先获得今日头条更多曝光量和健康频道头部位置的推荐展示。
想知道更多具体福利？健康报官方微信将持续放出～
我们还在健康报官方微信主界面下方菜单中，开辟了大赛专用菜单！
请继续往下看
(扫一扫，即可立刻报名参加大赛)
上述参赛作品可通过专门为此次大赛定制的网页报名。报名机构及个人登录大赛官网：（http://www.cyyun.com/jkzg/home.htm），注册后即可上传、查询及修改作品。
第一步：欢迎界面点击“注册”
第二步：用户注册
第三步：点“立即报名”按钮
第四步：填写个人基本资料
第五步：点击“上传我的作品”，完成作品上传。
作品征集时间：
2017年7月5日~8月11日
线上投票时间：
2017年8月12日~22日
决赛时间及地点：
2017年9月9日 北京·国家会议中心
作品类型 我们最爱这8类
1.个人演讲视频：3分钟以内
2.科普视频：3分钟以内
3.科普漫画作品：一组内容不超过10幅
4、科普动漫作品
5、科普宣传海报、微信一图读懂等其他表达形式
6、科普图书
7、“火眼金睛”主题活动——终结谣言从你我做起：
8、各地卫生计生行政主管部门官方微信公众号和医疗机构官方微信公众号科普内容评选
作品将在健康中国（官方版）APP中对作品进行展示。您可为喜爱的作品点赞、投票，最终评审将综合考虑线下专家观点和线上投票结果。用户下载健康中国（官方版）APP链接：
http://www.cyyun.com/jkzg/download.html。
因各类原因不能通过平台投稿的作品，可将参赛作品发至以下邮箱:（截至8月11日）sjkp2017@163.com。
报名咨询电话：
曹喆：010-64621373
马杨：010-64621560
