导读
大灾之后常常伴随着大疫。自然灾害发生后，各类生活设施被破坏（供水、供电系统、房屋等），食物短缺、燃料短缺、水体污染等问题接踵而至，人类、宿主动物生物媒介及病原体之间旧有的生态平衡被打破，为传染病的流行创造了有利条件。由于灾区饮水和饮食卫生无法得到保证，再加上蚊蝇滋生、鼠蚤活跃等因素，肠道传染病往往是灾后最常见的传染病。而人群集中、居住条件差、卫生环境恶劣等因素极易引起呼吸道和直接接触传染病的暴发。同时，情绪不安和心理压抑会影响机体的调节功能，易导致非传染性疾病和慢性传染病发作机会增加。
预防措施
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注意饮食和饮水卫生，预防肠道传染病。要注意保护水源，对于集中供水的地区，要派专人看管，定期实施消毒，盛装生活饮用水用具要专用，生活用水用漂白粉或漂白粉精片消毒，饮用水必须经消毒后烧开饮用。对没有集中饮水的地方，要重新选择水源，尽量在水源上游，选择井水等洁净水源作为临时水源，对井水进行淘洗，消毒后使用。水源应进行必要的保护，避免人畜误入。
1、不要食用被水淹过或受其它原因污染过的面粉、挂面、饼干、面包及霉变过期的食品；
2、不吃未洗净的瓜果和病死、淹死或死因不明的畜、禽及水产品；
3、不吃凉拌菜；要避免患有痢疾、伤寒、肝炎及其带菌者以及不明原因的咳嗽、咳痰人员进行食品加工制作；
此外，还要防止误食有毒的蘑菇、野菜、野果等，以免发生中毒事件。
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注重居室器具环境消毒。灾害发生之后，特别是洪涝灾害、泥石流等，要对室内外进行彻底的环境清理、消毒，改善环境卫生。常用的消毒方法有：
一是干热消毒法。烧灼可用于金属等耐热物品消毒，焚烧主要用于废弃物消毒。
二是湿热消毒法。加热65℃，30分钟，可杀灭细菌繁殖体，常用于牛奶消毒；煮沸100℃，10分钟，可杀灭细菌繁殖体和病毒，常用于食具、奶瓶消毒；流动蒸汽100℃，10分钟，常用于食具、食品消毒。
三是化学消毒法。用含氯消毒剂消毒、过氧化物类消毒剂、二氧化氯、高锰酸钾、碘伏等，需要在专业人员的指导下选择使用。
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注意环境卫生，落实防蚊、灭蝇、灭鼠等措施。选择的临时居住地地势要较高，要有一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。生活污水要利用排水沟引至远离临时住地和饮用水源的地方。动物尸体要焚烧或深埋；尽快填平临时住地周围的坑洼，清除杂草，四周要挖排水沟；在蚊蝇孳生处用喷洒药物和扑打等方法消灭蚊蝇、老鼠；发现死鼠，不要直接接触，应向疾病控制或动物疫病部门报告；日常生活用品可进行煮沸消毒或在阳光下曝晒。有条件者，可用2％～5%的新洁灭净洗消液将衣服被单浸泡15～20分钟后再作常规洗涤。
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及时进行预防接种，预防相关疾病的发生。灾区的重点人群和高危人群要及时接种甲肝、乙脑、戊肝、钩端螺旋体等疫苗，防止相关疾病的发生。
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传染性疾病患者要早发现，早治疗。在重大自然灾害的条件下，人口居住拥挤，人畜混杂等现象往往难于在短期内得到改善。因此，如出现发热、呕吐等症状，要及时就医，确保得到及时治疗，如诊断为传染性疾病，应主动配合医生做好消毒、隔离治疗等措施。
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调整心态，正确应对灾害。自然灾害会给人们的工作、学习、生活带来一定的困难和影响，如：房屋损坏，水源破坏，粮食、被褥潮湿，道路积水等等，但这是暂时的，在灾害面前，要正确应对，相信政府，以积极的心态面对灾情和灾后家园重建工作中来。
另外，还要避免其他次生灾害的发生，如地震之后常发生火灾、有害气体泄漏等。
