常听说过太多的“英年早逝”，在听完别人的不幸之后，你是否也会对自己进行反思呢?我们对于身体的忽视，往往会造成很多疾病未能及时被发现，从而酿成了不可挽回的后果。
从我们身体的某些细微变化，可以间接观察出身体存在的某些疾病或是早衰信号。如果我们能够及时发觉这些细节，并及时采取正确的措施，那么长寿的理想将会照进现实。
腿上一处看寿命
1、腿上的皮肤
腿上的皮肤可以看出你的身体健康度，如果腿上的皮肤多粗糙，说明你的身体内部开始出现水油失衡的现象，导致新陈代谢功能的下降，如果腿上的肌肤长期干燥得不到很好的缓解和治疗，将会带来一系列的皮肤炎症，严重者将会导致皮肤癌
2、小腿的温度
我们可以通过测量小腿的温度来观察身体内部的异常。
如果腿部发热可能是阴虚内热所致，此时我们建议大家多吃一些去热的食物，例如绿豆、冬瓜、瘦肉。一般情况下，我们可以经常摸一摸小腿的温度，观察其是否有明显异常，一旦发现则不可忽视，及时调整饮食搭配，可有良好效果。
3、腿上的汗毛
我们可以通过观察腿部的汗毛成长情况，分析体内性激素的分泌。一般健康男性的腿毛会比较多，属于正常现象。但是如果女性的腿毛也比较多，并且比较粗黑的话，说明体内雄性激素分泌过多。女性体内雄性激素是有一定的比例的，但是过多将会导致女性出现月经不调、月经量变少等现象。
4、大腿的尺寸
研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。研究同时发现，大腿围太粗，肥胖的几率会增加。因此研究人员给出了参考建议——理想的大腿围应为60厘米，不要低于46厘米。
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