怕老的女人要多喝。因为山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
首先，有心血管疾病的人要多喝。因为山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力，防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
山楂是很好的一种养生食物，老人小孩也都爱吃，吃法多样。其中的干山楂片泡水喝，因为方便，好处又多，深受人们的喜爱。但具体有哪些好处，你知道吗？
另外，山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。身体血流不畅的人可以试试每天喝一杯山楂水哦
平常人喝山楂水还可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。但是胃功能不好的人要少喝哦。
孕妇虽然不能多喝，但是适量还是有不错的效果。因为山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
（红枣枸杞山楂菊花茶组合）但是，用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢?
有胃病的人是不能多喝山楂水的。再就是，要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。
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