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《食物中嘌呤含量一览表》,转给身边痛风的朋友吧!



痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高,哪些嘌呤含量低……



通过下面的表,就可以很直观了解我们应该多吃哪些,少吃哪些了。
一、痛风患者可以吃的食物

二、痛风不能吃(尽量不要吃)的食物

三、痛风患者可适当吃一点的食物

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▌来源:脉脉养生

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