【母乳喂养周】母乳喂养有几种姿势你知道吗？ _ 药最网

　　母乳喂养，是时光的记忆，会带来与宝宝心心相印的美好共鸣，更有着深刻而深远的生命启迪。无论您的母乳喂养是几天、几周、几月或是几年，您和宝宝都将终生受益。要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。下面就向您介绍几种常见的母乳喂养姿势。

哺乳姿势要点

　　母亲哺乳时，通常采用坐位、卧位或半躺位。坐位时椅子的高度要适合，背后可放一个软垫、授乳枕或靠背。如果椅子太高，可放一个小凳在母亲脚下，注意不要使她的膝部抬得过高，这样会使婴儿的鼻子不能对着母亲的乳头。如果母亲坐或躺在床上，可将婴儿放在膝或腹上，用枕头托住婴儿的身体，使母亲不必向前倾斜身体喂奶。

1摇篮式

适应人群：足月儿和母亲喜欢这种体位。

具体方法：首先母亲坐的椅子高度要适宜，背后可以放一个授乳枕或靠背、枕头，如果椅子太高，脚下放一个小凳，宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，然后妈妈的手应拖着婴儿的臀部，方便身体接触。母亲的和婴儿的身体下面可以放一个授乳垫或枕头，这样手臂的肌肉便不会因为长时间抬高而不舒服。

2橄榄球式（环抱）

适应人群：双胎、婴儿含接有困难、治疗乳腺管堵塞的母亲喜欢这种体位。

具体方法：母亲将婴儿放在胳膊下，用软垫或枕头托住婴儿的身体，婴儿的头枕在母亲的手上。

3交叉式

适应人群：非常小的婴儿、病儿或伤残儿的母亲喜欢这种体位。

具体方法：母亲用乳房对侧的胳膊抱住婴儿，前臂托住婴儿的身体，头枕在母亲的手上，手放在婴儿的耳朵或更低一点的位置托住婴儿的头部，用枕头托住身体，可用同侧乳房的手托起乳房。

4侧卧式

适应人群：剖宫产术后、正常分娩第一天、喜欢卧位喂奶的母亲。

具体方法：母亲和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，头部不要枕在母亲的手臂上，使宝宝的嘴与妈妈的乳头保持在同一水平线上，母亲不要用手按宝宝的头部，让宝宝的头部自有活动，母亲的另一只手搂住宝宝的臀部，妈妈和宝宝的背部可以垫上软垫或枕头。

5半躺式（斜倚）

适应人群：分娩及剖宫产后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂宝宝最为合适。

具体放法：首先把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房；其次妈妈的背部用枕头垫高上身，斜靠着躺卧；最后妈妈用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

温馨提示：

　　正确的哺乳方法能有效地减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣和温馨。

高级母乳喂养师马翠花

简介

高级催乳师

母乳喂养师

母婴营养师

副主任护师

资深助产士

从事临床工作近30年，先后在北京、郑州等进修学习，2012年获得国家人社部颁发的高级催乳师、母乳喂养师资质，母婴营养师资质。擅长运用传统的中医理论采用中医点穴推拿、艾灸、耳穴埋籽等传统手法，疏通乳腺管，解决女性产后无乳、少乳、胀乳、乳房肿块、气乳、乳腺炎等问题，让宝宝顺利吃上母乳。

采用中医点穴推拿传统手法疏通乳腺管

解决女性产后无乳、少乳

让宝宝顺利吃上母乳

　　擅长母婴保健技术的指导，可为广大备孕女性提供孕前优生、早孕期、孕中期、孕晚期、分娩期等全周期的专业健康指导、产后康复和营养调理。

　　结合新生儿的特点，为新妈妈提供系列化、规范化、科学化的母乳喂养、妇婴常见病防治等技术指导及培训；在妇产科病房、产房、门诊管理以及妇产科急危重病人的抢救护理和产房助产接生等方面具有丰富的管理及临床经验,尤其是在导乐分娩方面具有独特的技巧。