常言道:肝好,一切都好
肝不好,未老先倒
肝净,皮肤都娇嫩
因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,当肝脏出问题的时候已经来不及了。
如今,人们生活节奏快、饮食不规律、缺乏运动等不良生活方式,使我们的肝脏承受巨大的负荷,造成日积月累的损伤,甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
症状对照
☑ 无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
☑眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
☑ 头发经常很油。
☑出现粘便、有体臭。
☑腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
☑前胸后背有红痣。
☑指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
☑乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状,你已经满足了三项以上,那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
养肝护肝大招
肝脏的特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。
有调查显示:肝癌病死者中,吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6~1.7倍。特别是慢肝病人,饮酒无异于在饮毒药,饮酒后约90%~95%在肝内代谢,无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力。
但每晚子时(23:00-1:00)开始,就是肝胆自我修复的时间段,此时能进入深度睡眠,是非常养人的。
一旦此时不睡,肝脏就会逐渐失去动力,解毒功能也会直线下降,各种毒素排不干净就会直接反应到脸上,痘痘和各种斑就会纷至沓来。
☑ 肝硬化时,由于肝细胞变性、坏死、纤维组织增生,致肝内血管床受压、扭曲、变形、狭窄,阻塞了血管,使肝窦淤血,血流量大大降低,输入量明显大于输出量,使门腔静脉压力升高。同时,毛细血管静脉压力也升高,久而久之,胃肠道、肠系膜、腹膜等血液回流受阻。
☑ 三七+当归组方:扩张血管,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,当归主治血虚、血瘀诸症。
☑ 三七粉,当归粉两药合用抑制转氨酶增高现象,同时三七皂苷属于单一大分子结构,以原形方式排泄,无需经过肝肾代谢,从而保护肝肾,保肝、抗炎。
☑ 服用方法:空腹每日三次,粉剂各等量,每次1.0克, 疗程一个月,可收到较好的效果。
小贴士:生活与工作中,应酬不可避免,可提前服用三七粉,有效缓解酒精过敏或者头痛头晕现象。