最近一段时间，到我院门诊皮肤科就诊的患者因出现手上长小水疱，抓破还会长更多，水疱破了流水干涸之后脱皮现象，那么出现这种情况该怎么解决呢？
我院中医一科副主任医师顾煜介绍，其实这种小水疱就是汗疱疹，因为身体本身出汗不良，体内毒素过多引起，是一种手掌、足跖部的水疱性疾病。对于这种疾病，目前还未能完全研究清楚，大多数人认为汗疱疹是一种皮肤湿疹反应，特别是长期处于比较潮湿环境的人群最容易出现。
这种小水疱每年夏天都会自己冒出来，这是因为夏季本身潮湿闷热、雨水过多，身体内的新陈代谢变快，体内排毒效果就会增强。而在炎热的夏季，人们的体内容易产生湿气，这种湿气也可以叫做“毒”。当湿气比较严重的时候，体内的毒素很难被排解出来，这时会在手脚上面堆积，形成小水疱。当这些身体内的毒素从身体排走，这些小水疱就会慢慢消。患处一旦出现破裂，就会出现脱皮的现象。
如果要避免出现汗疱疹，饮食方面就要多加注意：少吃辛辣刺激的食物，多吃温补清淡的食物；手足尽量避免接触刺激、诱发物品；日常生活中，少用碱性肥皂、沐浴液等。如果出现了汗疱疹，可以用温水清洗患处；保持手足干净、尽量少接触过敏物质或者脏东西；注意手足的保养工作……这样不仅能减轻瘙痒感，还能避免湿疹以及霉菌真菌感染而引起的并发症。
