炎热的夏季，许多市民都喜欢呆在空调房里，空调有除湿作用，可使室内空气变得干燥。如果长时间在干燥的环境中面对着电脑工作，眼睛眨动减少，泪腺分泌减少，很容易导致干眼症。不得不说夏季是干眼症的高发季节。
眼耳鼻喉科主任杨碧珍提示：预防干眼症最好的办法是注意眼睛“保湿”。夏天在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5至10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。
1滴眼药水改善眼睛干涩:眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。
2眼保健操改善眼睛干涩:眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
3热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛:热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
4养成多眨眼的习惯:干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
鼻出血也是夏季常见的耳鼻喉科疾病，尤其是儿童发病率很高。
A、气候干燥导致鼻腔黏膜干燥。
B、频繁的喷嚏、擤鼻、挖鼻动作。
C、高血压控制较差，可引起较为剧烈的出血。
D、鼻腔血管瘤（国内常见）、鼻咽癌（南方人多见）等新生物可导致反复不断，长达数十天至数月的出血。
E、阿司匹林、华法林等抗凝、抗血小板凝集、抗栓等药物服用者容易出现鼻出血的并发症，一般心脑血管支架植入、心脏起搏器、脑梗后遗症等。
F、一些少见原因，如肝硬化、血小板减少性紫癜等血液系统疾病一等。
A、少量、反复、少量的鼻出血：一般考虑是鼻腔前部的出血，因毛细血管出血后首先形成血痂封闭，但是并不牢固，因为挖鼻、擤鼻、喷嚏、洗脸等动作导致血痂脱落再次出血，所以一般低头捏鼻动作可以再次止血。
B、持续、反复、大量的鼻出血：在低头捏鼻的同时，尽快去医院就诊，千万不要在家耽误。这种出血可能是较大的小血管破裂引起，需要到医院进行鼻内镜检查、前鼻孔填塞、后鼻孔填塞等治疗。
A、家中常备空气加湿器，保证家中空气湿度。
B、保持血压稳定在正常范围，规律用药。
C、既往常有鼻出血者，可在干燥季节鼻腔滴入各类油剂保持湿润预防鼻出血。如金霉素眼看，薄荷樟脑石蜡油滴鼻剂、维生素AD滴丸、橄榄油等。
D、改掉不良挖鼻、剧烈擤鼻习惯，如果有过敏性鼻炎至频繁喷嚏患者需进一步治疗过敏性鼻炎。
