“宝宝四个月大了，拉绿便都快半个月了，怎么办啊？是不是有什么问题啊？”“我家宝宝刚刚2个月，母乳喂养，从快一个月开始就拉绿便还有泡沫是怎么了？”绿色便便是妈妈们在喂养过程中最常碰到的问题。
绿色便便正常吗？
绿色便便常见于宝宝1岁以前。
出现绿便不必紧张，应主要看宝宝的『生长发育结果』：如果体重增长正常，目前的喂养就是合适的，不用因此改变喂养方式；如果宝宝体重身高增长的不好，且长期绿便，则需要警惕。
绿便便究竟说明了什么？
正常绿便便
胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。
宝宝排到尿布上的大便遇到空气中的氧，使胆红素素变成胆绿素，使大便表面呈绿色。
此外，宝宝肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中已被氧化，变成绿色排出体外，这是正常的生理现象。
对策：妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
饥饿性绿便
在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，此时的大便多数呈绿色，粪便量少，黏液多。
对策：宝妈增加奶量确保宝宝吃饱。
前后奶摄入不均衡
如果宝宝大便绿色的同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡，吃进了过多的前奶。因为前奶含有丰富乳糖，大便里才会有很多泡泡。宝宝同时还可能会有肠胀气的症状。
对策：妈妈可以准备一个MAM吸奶器，将前奶吸掉一些。避免宝宝吃太多前奶。
宝宝黄疸
宝宝在黄疸时可能会有颜色较深的绿色大便。
对策：让宝宝多吃奶多拉大便，促进黄疸排出。
对妈妈吃的食物敏感
当宝宝拉绿便的同时，还伴有烦躁不安、哭闹、起皮疹等反应时，需要考虑可能是宝宝对妈妈吃的食物敏感了。妈妈吃的食物中有的成分会进到乳汁，大部分宝宝不会受影响。不过有的宝宝会比较敏感而拉绿便。
对策：注意排查妈妈最近所吃的食物，尤其是牛奶和奶制品、海鲜、鸡蛋。避开你所怀疑的食物2-3个星期，看看宝宝情况是否改善。如果确实有改善，那你的猜测很可能是对的。要进一步确认的话，就再让宝宝吃一次。如果还是有同样的反应，那答案就是肯定的啦。
吃强化铁的配方奶
宝宝如果吃强化铁的配方奶，那么也可能会拉出绿色的大便。
对策：妈妈可以不用去管它。这是正常的现象，一般宝宝6个月以后慢慢就会变好。一定要做点什么改变大便颜色的话，妈妈就多喂母乳吧！
肠胃炎
如果同时宝宝拉得厉害，大便又是水样的绿便，那很可能是胃肠炎。
对策：拉得厉害就需要看医生。同时妈妈要勤哺乳，防止宝宝脱水。母乳是最好的补液哦！
着凉
在这样的情况下有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。
对策：妈妈要给宝宝所喝热水以及注意宝宝腹部保暖。
食物中的颜色
妈妈和宝宝吃的食物的颜色也会对大便颜色有影响。宝宝自己吃的食物如果是绿色，拉绿便大家应该很能理解啦。妈妈如果吃了大量绿颜色的食物，那么色素也可能会影响到宝宝的大便颜色。当然，那估计得是相当大量了。
对策：这是正常的现象，妈妈不用担心。如果是还在母乳喂养，则建议妈妈可适当减少绿色蔬菜的摄入。
脂肪未消化完
脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。
对策：可以给宝宝吃些益生菌。
宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。但如果妈妈还是不放心，建议先带宝宝到医院对大便进行化验，如果是正常的，考虑是生理性导致的绿色大便，这个不是疾病，可以不用特别处理。
