放屁是怎么回事？从放屁可以看出健康？人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此要痛痛快快把屁放出去为好。
原因1：吃了“造屁”食物
吃了淀粉含量高的食物容易放屁。淀粉中的气化酶在胃酸作用下，会产生大量二氧化碳，引起胀气，比如：红薯。而大豆中不仅含有淀粉，还有一种人体无法吸收的低聚糖，当这些糖进入体内，就会在肠道菌群作用下产生大量气体。
原因2：消化系统疾病
消化系统弱或有不良饮食习惯的人，吃下去的食物不易消化，也会导致气体增多。如果经常排臭屁且腹胀，有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病导致，建议尽早就医。
便秘时，便便在肠道内淤积，在细菌作用下产生气体，会导致臭屁增多。腹泻时，肠道蠕动加快，也会产生较多气体，很容易连续放屁。
原因4：其它
比如：吃饭太快或边吃边聊，会吞下大量空气，在体内堆积多了就会通过放屁排出。
其实放屁只是一种正常的生理反应，我们要用科学的眼光看待它，不能带“有色眼镜”。
1、不要不好意思承认，每个人每天都会排出半升以上的气体，大概就是15个屁左右。
2、这15个屁中，14.5个屁都是排放出来的无味、无色的二氧化碳。只有0.5的
3、女生们很优雅，但是并不代表她们的屁少。据科研人员统计，女生放屁的数量要远高于男生。女士们也不用狡辩，咱们要相信科学。
4、如果你刚好明天有个活动，那就一定要少吃蛋白质食物，这样就能避免放屁的尴尬。
5、不要错误的觉得只有喝了碳酸饮料才会放屁，很多健康食品也会促使胃里产生气体，如西兰花、紫甘蓝、奶制品、豆制品、圆白菜等。
6、气味和声音当然不会同时现身，听到“”噗的屁声不要着急捂鼻子，数10秒，然后再捂。因为屁味会在10秒后散出来。
