“尽享天年”是人类梦寐以求的目标
但人的“天年”到底是多少岁
无数科学家都在探求着
虽然考证方法不一
却大多把人类寿命的终点指针
定格在了120岁左右
然而，2017年6月28日英国《自然》杂志发表的新研究结论再次刷新了这个数字。
研究人员分析发现，美国、英国、法国等地的平均寿命每年都有增加趋势。同样，越来越多的百岁老人仍然健在。
因此，人口统计学家认为，人类寿命极限可能增加到125岁。
三种方法计算人的寿命
关于人类到底能活多少岁，目前世界上公认的计算方法有3种：
第一种
细胞衰退学说
认为人体细胞到30岁达到完全成熟，此后，就开始走下坡路。所有器官逐渐衰退，每一年下降1%，100年的时间正好完全衰退，再加上之前的30年，人类寿命最长为130岁。
第二种
细胞更换学说
对所有动物来说，用细胞分裂次数乘以分裂周期得出的就是自然寿限。人一生中细胞一共要分裂50次，每次分裂周期平均为2.4年，因此寿命应为120岁左右。
第三种
性成熟周期学说
人类在14岁左右达到性成熟，性成熟期的8—10倍即为人的寿命极限，即112岁—140岁。
中医看
在中医古代典籍中，也有过关于“人能活多少岁”的说法。
《黄帝内经》里记载：“尽终其天年，度百岁乃去”；
《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也。”
可见，中外医学都认为，人的寿命应该在100—120岁左右。
为何我们活不到“天年”
可惜的是，虽然理论上人类最少也能活到120岁，但大多数人的生命车轮总是在行进到大半时便戛然而止。
据世界卫生组织最新公布的数据表明，中国人平均寿命为76.1岁。
这一切都是因为人体的“木桶效应”！
人体包括脑在内有几个重要的功能器官，比如心、肝、脾、肺、肾等内脏，在漫长的生命活动中，其中任何一个器官功能衰竭，都会成为“木桶上最短的那块木板”，人的生命活动也将终止。
人体有些器官出现问题可能无伤大雅，但一旦以上提及的这些器官出现障碍，后果就相当严重了。
· 心脏是生命的“发动机”
· 肝脏是解毒器官
· 肺支撑人的呼吸功能
· 脾造血
· 肾排毒
· 大脑指挥行动
可以说，它们是维持生命最重要的几大器官。
但由于从人出生开始
所有的器官就迈上了“老化”的道路
再加上外部环境因素使之不断衰竭
以致让大多数人无法达到“自然寿命期限”
这些阻碍了我们长寿！
空气环境
世界卫生组织(WHO)表示，空气污染是全球最大环境健康风险。
过多置身空气污染环境，会增加中风、缺血性心脏病、急性呼吸道感染、慢阻肺(COPD)及某些癌症的风险。
外界环境中的电离辐射、氧化性环境污染也常会诱导异常自由基的产生和蓄积，导致老化。
饮食习惯
随着生活水平的提高，许多人爱上了“高热高脂”的饮食，但其实这样的饮食结构很不合理，容易引发多种疾病。
过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如猪肉、猪肝、皮蛋、蟹黄、奶油等，会引起血脂升高。
如果绿叶蔬菜吃得少，常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇，减轻或防止动脉硬化。
精神压力
世界卫生组织曾公布，世界上有10亿人正经受着精神疾病的折磨。
美国科学促进会芝加哥年会上公布的芝加哥大学新研究发现，极度孤独会增加过早死亡危险。孤独会导致高血压，增加应激激素皮质醇水平，干扰正常睡眠。
研究表示，孤独老人早亡风险会增加14%。
药物的毒副作用
“是药三分毒”，长年累月地服用药物在治疗某种疾病的同时，也会给其他器官带来伤害。
烟酒成瘾
世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关。长期过度饮酒，则能引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱。
易怒的人当心得癌
愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。
雅典一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。
研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。
此外，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。
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以上内容，小编摘自《四川商报》。各位，周末愉快！
