排卵是女性受孕的基本条件,如果排卵出现障碍,可能导致怀孕困难、宫外孕,甚至不孕。而如今生活节奏不断加快,女性承受的生活和工作压力也与日俱增,加班熬夜有时在所难免,那么,女性长期熬夜会影响排卵吗?
长期熬夜影响排卵周期
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。
一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此,女性朋友要养成早睡早起的习惯,保证晚上充足并且高质量的睡眠。
除了熬夜,还有哪些原因会影响卵巢功能?
1、不良情绪
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统失调,导致月经失调,引起卵巢早衰。
2、衣着过紧
部分女性在塑身内衣的压迫下,导致卵巢发育受限,让卵巢很受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等健康问题。
3、妇科疾病
多种妇科疾病可影响女性卵巢功能。比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、低促性腺功能性卵巢功能不良。
4、营养不良
全身性疾患如重度营养不良, 或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕。
5、过度减肥
过度减肥容易导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,引起月经紊乱,甚至出现闭经的情况,容易造成卵巢功能早衰。
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