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内分泌一乱,整个人都不好了!该管管你“调皮”的内分泌了!

内分泌紊乱”是我们常挂在嘴边的词,很多人长痘了怪它,脾气不好也怪它。那么,这个看不见摸不着的内分泌紊乱到底是啥?








什么是内分泌失调

内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。


内分泌紊乱的几大表现

肥胖

“喝凉水都会长肉”,可能跟长期进食高热量、高脂肪食物导致的内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征,也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱,诱发各类代谢性疾病。

 


经常疲劳

经常出现不明原因的疲劳,伴随体重增加、食欲波动、排便不正常,很可能是甲状腺功能减退的表现。部分女性在月经期间萎靡不振,也与激素分泌异常有关。经期女性体内褪黑素分泌减少,以致难以入睡,白天精神不振。40岁以上男性也会因睾酮分泌减少而感到疲劳,长期精神不佳。

 


脾气急躁

性格突然变得很暴躁,遇到一点小事就大发雷霆,很可能是甲状腺功能亢进。女性更年期的内分泌功能紊乱,也会造成脾气急躁,同时还会出现夜间盗汗、月经异常等。

 


月经不规律

月经是否规律,是判断女性内分泌情况的一个重要指标。月经与女性的卵巢功能、雌激素水平有关。不管是压力、多囊卵巢综合征,还是肿瘤等疾病对女性内分泌的影响,最终都会反映到月经的周期上。长期月经不规律,就要当心卵巢出现问题。

 


肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

 


妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。内分泌失调的原因。

 


脱发

经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素,会导致内分泌紊乱。男性雄激素分泌过于旺盛,导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏,影响毛囊;女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调,都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。


导致内分泌失调的原因


遗传因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,有一些人的内分泌失调来自于遗传。


营养因素:营养不良会出现内分泌失调等问题。


情绪因素:紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌紊乱,即内分泌失调


环境因素:严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列化学反应,导致内分泌失调


生活习惯:熬夜等颠倒人体生物习惯,导致内分泌失调





酵素调理内分泌原理


酵素调理内分泌是有效、健康、长久的办法。酵素参与人体所有的吸收、代谢过程,当体内酵素含量不足时,即使摄入充足的养分,也会因为缺少酵素的催化作用,使内分泌腺无法吸收到充足的养分。



然而我们的食欲由内分泌及神经系统控制,当内分泌养分不足时,消化器官便会受到过度刺激,让身体出现“假饿”的信号,这时候就容易进食更多的食物来维持体力,这就导致身体分泌过多的荷尔蒙,导致分泌荷尔蒙腺体疲劳过度。而嘴上依然在暴饮暴食,使得身体继续大量消耗酵素,导致恶性循环。反之,当体内酵素充足时,内分泌腺得到充足的养分,荷尔蒙得以正常的分泌,内分泌系统变得平稳,内分泌失调出现的症状自然慢慢消失。因此,补充酵素很重要!酶好酵素,来自台湾的好酵素。







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