内分泌紊乱”是我们常挂在嘴边的词，很多人长痘了怪它，脾气不好也怪它。那么，这个看不见摸不着的内分泌紊乱到底是啥？
什么是内分泌失调
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。
内分泌紊乱的几大表现
肥胖
“喝凉水都会长肉”，可能跟长期进食高热量、高脂肪食物导致的内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。
经常疲劳
经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，很可能是甲状腺功能减退的表现。部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。经期女性体内褪黑素分泌减少，以致难以入睡，白天精神不振。40岁以上男性也会因睾酮分泌减少而感到疲劳，长期精神不佳。
脾气急躁
性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是甲状腺功能亢进。女性更年期的内分泌功能紊乱，也会造成脾气急躁，同时还会出现夜间盗汗、月经异常等。
月经不规律
月经是否规律，是判断女性内分泌情况的一个重要指标。月经与女性的卵巢功能、雌激素水平有关。不管是压力、多囊卵巢综合征，还是肿瘤等疾病对女性内分泌的影响，最终都会反映到月经的周期上。长期月经不规律，就要当心卵巢出现问题。
肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。内分泌失调的原因。
脱发
经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素，会导致内分泌紊乱。男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊；女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。
导致内分泌失调的原因
遗传因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。
营养因素：营养不良会出现内分泌失调等问题。
情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。
环境因素：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。
生活习惯：熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。
酵素调理内分泌原理
酵素调理内分泌是有效、健康、长久的办法。酵素参与人体所有的吸收、代谢过程，当体内酵素含量不足时，即使摄入充足的养分，也会因为缺少酵素的催化作用，使内分泌腺无法吸收到充足的养分。
然而我们的食欲由内分泌及神经系统控制，当内分泌养分不足时，消化器官便会受到过度刺激，让身体出现“假饿”的信号，这时候就容易进食更多的食物来维持体力，这就导致身体分泌过多的荷尔蒙，导致分泌荷尔蒙腺体疲劳过度。而嘴上依然在暴饮暴食，使得身体继续大量消耗酵素，导致恶性循环。反之，当体内酵素充足时，内分泌腺得到充足的养分，荷尔蒙得以正常的分泌，内分泌系统变得平稳，内分泌失调出现的症状自然慢慢消失。因此，补充酵素很重要！酶好酵素，来自台湾的好酵素。
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