建议婴儿应于生后1小时内开始母乳喂养，在此之前不应喂任何食物或饮料；婴儿生后最初6个月内应纯母乳喂养；婴儿6个月后都应及时添加辅食，在添加辅食基础上继续母乳喂养至2岁或以上。
对刚出生的宝宝来说，再好吃的东西也抵不过妈妈的一滴奶，因为它不仅能填饱小家伙的肚子，还兼有营养、医疗、安抚等作用。在目前的技术手段下，可分析出母乳含有200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。
其实母乳中还有很多成分，目前仍在认识中。母乳当中有很多免疫物质，0~6个月的孩子吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等，就是因为一些抗免疫、抗感染的物质存在。同样，刚生下来的婴儿消化能力很差，母乳里有很多的酶，可帮孩子有效消化。
还有一点，母乳的味道对婴儿来说有一对一的特征，每个妈妈因为吃的食物不一样，母乳的味道也不一样。妈妈会把食物的味道信息带给婴儿，所以一旦6个月后添加辅食时，母乳喂养的孩子特别容易接受外界辅食。这对以后孩子健康的生活方式，预防偏食、挑食有好处。
有的妈妈觉得刚开始母乳时奶水特浓，有的甚至是黄色黏稠状的，可是过了几个月奶水就变清了，感觉没营养了，就终止了母乳喂养。
这是个误区，因为0-3个月的孩子长得非常快，有的孩子1个月就可能长两斤，他们需要很高的营养，因此前3个月奶水的能量密度很高。而3个月后，孩子发育速度慢下来，母乳的能量也会发生微妙改变，来适应孩子生长速度，但并不是奶水清就没营养。母乳看起来很清，但母乳脂肪含量高，并有宝宝身体所需的饱和脂肪酸等。
（内容来源：健康时报）
