汤说｜当产生“懒惰”情绪时，该如何克服？（内有福利）

药店工作虽枯燥无聊，但不得不说，这里拥有不少怀揣着理想和梦想的员工，欲尽自己所能帮助人们解决健康问题。

很多药店人一开始进入药店工作，心想着一定要兢兢业业，在现有岗位上发光发热，不过因为种种原因（如懒惰），把计划和目标都葬送了。

那么，当药店人产生懒惰情绪时，应该如何克服，今天汤姐就跟大家讲讲几点——

合理安排任务

当完成一个任务所需的时间很长、难度很大的时候，可能很多人做着做着就放弃了。这个时候，就要学会对任务进行分解，将大任务不断地细分为每个小任务。

这样，当我们获得阶段性的小成就时，就会获得满足感，从而给自己提供继续努力的动力，困难的任务也就在这样一点一点的小小满足感中完成了。

适当做出保证

很多时候，我们总觉得自己的时间还有很多，所以就总是想着明天做。而正是因为一天天的拖延，到头来什么也没做成。所以自己要给自己压力，适当的承诺是行动的动力。

如果可以的话，向领导或同事作出工作保证，有了别人的监督，会令自己产生动力。

当然，药店也可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

尝试想想后果

后果是客观存在的，但对它的判断却是主观的，由人的大脑和思维控制。所以当你想要偷懒时，不妨对偷懒的后果进行适当的加工。

比如，当你想要得过且过偷懒时，想象一下如果不努力工作，就很可能被领导批评教训；甚至影响整个团队的业绩，无法升职加薪……

想到各种可怕的后果，相信你又能精力满满地投入到工作中了。

没有人是天生的懒惰者，别再为自己的拖延、放纵找借口。成功与否，很大一部分源自你能不能做到自律。

发送#精品#到药店人公众号