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【养生】今日处暑,秋意渐浓


2017


星期三

8月23日


今日处暑,秋意渐浓

养生

夏的脚步走得匆匆,二十四节气中的处暑到啦。古人有处暑寒来的一说,正说明暑气逐渐消退,炎热的夏天将过去了。处暑之后,天气变化无常,早晚温差开始明显,保养身体你做好准备了吗?这几个处暑养生小贴士,赶紧转发收好!


        食宜清润      


        防暑防晒      


        保卫后劲   



        早睡早起      


        注意护脐      




        心宜平静     





        动静结合      




        饮宜酸甘     




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