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习惯|脊柱侧弯有多吓人?看完这个视频,保证你立马坐正!

你平时的坐姿端正吗?

想瘫倒在沙发上的时候

看看这个视频!

保证你立马就坐起来……


如果你没有好习惯

脊柱侧弯严重了

就要做这样的手术

切开皮肤后置入钢钉和矫正器……

看得我背脊发凉

隔着屏幕都觉得疼!

敲黑板!

保持正确的坐姿非常重要,否则一旦发生脊柱侧弯,就会引起身体各种各样的问题!

@黄钜凯-:看的真的好恐怖!驼背好久了,真的没办法矫正了吗?


@我妹妹在家:侧弯,角度并不大,可是腰虽然很细却不敢穿露肚脐的衣服,因为腰不直。这个不一定是坐姿影响的,不过得病后确实坐姿会歪。


@HiJoyAo:看完之后……提心吊胆的瘫在沙发上


@紫荆花hymh:知道为什么骨科是力气活了吧!手术室常备什么螺丝刀啊,扳手啊……


@北大人民医院彭喆:麻醉了,没什么痛感,但是术后就……为了防止你们来医院受罪,平时注意坐姿,保护好脊柱!

四个动作教你自测脊柱侧弯

放松站立,观察双眼是否在同一水平线上

如果眼睛在同一水平线上,说明颈椎没有出现斜颈的情况。

背对站立,观察两侧肩线是否对称

人的肩形不一样,有的人肩比较方,有的人肩比较溜,但两侧肩线应该是对称的。如果肩线对称,说明胸段脊柱没有问题。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”,就可能是脊柱侧弯的表现。

观察腰际线是否对称

如果腰段脊柱出现侧弯,一端的腰际线会加大、一端会消失。

臀部和大腿链接的臀线是否水平

如果人体肢体长短出现问题,或是脊柱侧弯,臀中肌会出现不对称。

身体轻轻前倾,双手自然下垂

背部出现的红色印记若是居中,则是正常,如果出现了侧弯,那么背部一侧就会明显鼓起来……


赶紧回去给自己孩子检查检查

保持正确姿势真的很重要!


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