这种机制又被称为“自我吞噬”。在这个过程中，死去的、生病的和被磨损的细胞都会被清除，一些新分子会被补充进来，以更好地供给能量。要促进身体自动进行大扫除，你可以多锻炼，减少对碳水化合物的摄入。其实就是人体的自愈力，中医上建议保护身体阳气，即可增强身体的自愈力。
如果你经历过睡眠瘫痪，就知道这是怎么回事了：进入快速眼动睡眠期间，身体可能会无法动弹。人在做梦时，大脑会使身体进入瘫痪状态，这是为了防止身体乱动，避免伤到自己。
肠道与大脑之间确实有着剪不断、理还乱的关系。肠道的神经元比脊髓里的还要多。大脑与肠道之间的互动是双向的，肠道会向大脑传递情感信号。这就是为什么人们在压力大时会胃疼，在胡吃海塞后会感到抑郁的原因所在。
在深深闻了一下比萨饼之后，它尝起来更香，这是有原因的。人们之所以能品尝到这么多美味，有鼻子的功劳。鼻腔上方的嗅觉神经一路延伸到大脑。如果鼻息肉堵住了鼻子，或者鼻腔因为病毒感染而肿胀了，味觉功能也会下降。
眼皮边缘有一块非常紧密的肌肉，可以防止外界的水分、灰尘及有盐分、有刺激性的物质进入眼睛。然而，压力和疲劳都会影响这块肌肉的功能，导致眼皮抽搐。
人体主要关节的感觉神经末梢对气压非常敏感，所以有不少人在暴风雨来临或变天之前感觉关节疼痛。
如果你不想让某人知道你喜欢她/他，那你要祈祷她/他不要看到你的眼睛。当我们看到喜欢的人时，由于交感神经系统的作用，瞳孔会自然扩大。
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