导读：
也许是“便宜没好货”“一分钱一分货”的观念太深入人心了，老百姓们总认为：买东西当然贵的好！
然而，放到牙膏身上，也是这样的？
答案是：未必！
我们每天刷牙都会用到牙膏
牙膏的种类是五花八门
不同的牙膏有不同的功效
那为什么有的牙膏很便宜
有的牙膏又要卖到几十块呢？
超市的牙膏分为
普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏
价格也是从几元至几十元价格不等
甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重
一起来看看它们之间的区别~
牙膏的主要成分
牙膏的主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等。
而常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。这在所有的牙膏中都具备，它们能起到机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用。
而其中碳酸钙的摩擦力较强，常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍，烟民和爱茶人士认准这个就对啦。
而标明特殊功效性的牙膏，还添加了其他成分。
目前市面上有各种功效牙膏，但是真正得到卫生部门认可的只有三种。
分别是：含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏
我们可以根据自身的需求进行选择，维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了。
一、中草药牙膏
就是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药
1、对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状，有一定的减缓和治疗作用
2、对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助。
二、含氟牙膏
1、预防蛀牙可以选择含氟牙膏，氟化物可以有效预防蛀牙。
2、氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力，抑制致龋细菌的生长繁殖。
3、它会在牙齿表面形成保护膜抵御酸的侵蚀，从而减少龋齿的发生
需要注意的是：3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
三、防过敏牙膏
如果你有牙齿敏感的问题，可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏，它可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛
四、清楚牙垢牙膏
清除牙垢应该选择含有柠檬酸锌或焦磷酸盐等成分的牙膏。
还有一些商家针对长期喝茶抽烟的人推出一种牙膏——去垢增白牙膏。
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。
然而，这种牙膏其实一直不为牙科医生认可，因为增白牙膏会给牙齿造成损害，引发牙齿过敏和牙根疼痛等问题。
别对功效型牙膏抱太多期望
期待这些特殊功效的牙膏治疗口腔问题？别抱太大期望。
牙膏只能起到辅助作用，而非治疗作用。人的口腔环境十分复杂，只有清洁彻底才能将细菌滋生的概率降到最低。然而，牙膏的成分除了基本的摩擦剂和润滑剂之外，部分添加剂仅能起到抑菌的功效。
儿童3岁前不用牙膏
小朋友在刷牙时的控制能力很差，不是把牙膏残留在牙缝里，就是把漱口水、牙膏吞进肚子里。这一点很让家长们头疼。
其实，3岁以前的孩子，牙科医生建议不适用牙膏。推荐用温开水刷牙漱口。
使用时要注意水的温度不要太高。孩子即便不小心在漱口时将水吞进肚子，也不会对身体造成危害。
如果孩子口腔中的残留物较多，不易清除，也可以先用棉签或纱布来帮孩子清洁，再用清水漱口。
等孩子稍微大一点，例如超过3岁，必须选择儿童专用牙膏，最好选择可食性的。
在挤牙膏时，用量要少，黄豆大小即可。而且孩子在6岁以前都不建议使用含氟牙膏，因为氟化物属于有毒物质，不能残留口中，更不能吞咽。
用牙膏不要太专一
长期使用同一种品牌同一类型的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。
因此，使用牙膏不能“太专一”，而应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜。
关注牙膏，不如关注刷牙方法
其实有个秘密，据调查，绝大部分的牙科医生不会选择特别贵的牙膏，他们更重视正确刷牙的方法。
使用五六块钱一支的普通牙膏配合正确的刷牙方法，其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差。
牙膏主要是起辅助作用，刷牙方法才是最重要的，其次就是牙刷。
现在有些人把这些全颠倒过来了
大家一定要掌握正确的刷牙方法：坚持每天早晚刷牙，每次刷牙不少于3分钟，并养成饭后漱口的好习惯。
大家现在知道该如何选择牙膏了吧
赶快告诉给身边的朋友
让大家一起涨知识吧
来源：连锁药店综合整理自互联网、家庭医生
